Термин «идентичность» относится к уникальной комбинации убеждений, ценностей, отношений, предпочтений и поведения, которые определяют самоощущение человека. Это включает в себя их религиозную, культурную, политическую, социальную, экономическую и личную идентичность. На это влияют такие факторы, как возраст, раса, этническая принадлежность, пол, сексуальная ориентация, уровень образования, статус занятости и жизненный опыт. Согласованность означает, что все аспекты идентичности интегрированы в гармоничное целое. Конфликты возникают, когда разные части личности сталкиваются или противоречат друг другу. Такие конфликты могут быть болезненными и дезориентирующими, вызывая дистресс, беспокойство, депрессию, чувство вины, стыд, гнев, страх, растерянность и неуверенность в себе. Они часто требуют, чтобы человек сделал сложный выбор о том, какую часть своей идентичности расставить по приоритетам и как разрешить конфликт. Согласованность идентичности может помочь людям эффективно ориентироваться в этих конфликтах, предоставляя им четкое понимание того, кто они есть, во что они верят, почему они верят и как они хотят вести себя в различных ситуациях.
Когнитивные стратегии включают в себя тщательное размышление об идентичности, ее компонентах, их отношениях и их последствиях для поведения. Одной из стратегий является самоанализ, который включает в себя взгляд внутри себя, чтобы понять свои мотивации, чувства, мысли и восприятие. Другая стратегия - рационализация, которая предполагает логическое объяснение своих действий, решений и мнений. Третья стратегия - это сравнение, которое включает в себя сравнение своей идентичности с идентичностью других, изучение сходств и различий и рассмотрение альтернативных способов бытия. Эмоциональные стратегии включают управление эмоциями, связанными с конфликтующими идентичностями, включая чувство грусти, горя, сожаления, радости, облегчения, гордости, благодарности и надежды.
Одним из общих конфликтов между верой, сексуальностью и гендерной идентичностью является гомофобия или трансфобия, которая порочит негетеросексуальных или не цисгендерных людей как аморальных, ненормальных, греховных и неправильных. Этот конфликт создает дилемму: лучше ли соответствовать религиозным нормам, которые отвергают гомосексуальность и транссексуальность, или принять свою истинную идентичность? Люди могут выбрать любой вариант, основываясь на своих ценностях и убеждениях, но это решение имеет значительные последствия для их самооценки, отношений и благополучия. Согласованность может быть достигнута путем признания обеих сторон конфликта и нахождения компромисса, удовлетворяющего всем аспектам личности.
Некоторые люди могут принять свои однополые влечения, при этом по-прежнему придерживаясь строгих религиозных учений против них. Другие могут перейти в другой пол, оставаясь верными своей религии.
Другой конфликт возникает, когда религиозные общины исключают или осуждают членов, которые не следуют традиционным сексуальным ролям (например, женщины, которые предпочитают доминирующие роли в постели). Такие конфликты требуют, чтобы люди договаривались о своем стремлении к близости и сексуальному удовольствию со своими убеждениями о гендерном равенстве. Одной из когнитивных стратегий является изучение исторического и культурного отношения к полу и полу, изучение того, как они развивались с течением времени и в разных культурах. Эмоциональная стратегия заключается в признании и обработке чувства вины, стыда, страха, растерянности и гнева, связанного с нарушением религиозных или социальных ожиданий.
Для разрешения конфликтов между верой, сексуальностью и гендерной идентичностью требуются когнитивные и эмоциональные стратегии, способствующие согласованности идентичности. Эти стратегии включают самоанализ, рационализацию, сравнение и управление эмоциями.
Люди должны решить, какие части их личности наиболее важны для них, и найти способы интеграции их в гармоничное целое.
Какие когнитивные и эмоциональные стратегии облегчают согласование идентичности при урегулировании конфликтов между верой, сексуальностью и гендерной идентичностью?
Когерентность идентичности может быть достигнута путем понимания себя, нахождения принятия себя, признания своих ценностей и принятия разнообразия. Это включает в себя изучение своих убеждений, отношений и эмоций, связанных с религией, сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью; оценка того, как они пересекаются и сосуществуют; и определение способов устранения любых расхождений, которые могут возникнуть.