Интернализованная гомофобия - это психологическое состояние, при котором человек имеет негативные убеждения относительно своей сексуальной ориентации, которые он впитал в общество, семью, культуру, религию, средства массовой информации и т. Д. Интернализованная гомофобия может вызвать чувство стыда, вины, страха, ненависти к себе и даже депрессии у ЛГБТК + людей, которые изо всех сил пытаются принять себя. Это также может привести к трудностям в формировании здоровых привязанностей и разрешении конфликтов в однополых отношениях из-за основных страхов неприятия, отказа или неодобрения. В этой статье будет рассмотрено, как интернализованная гомофобия влияет на интимность, стиль привязанности и разрешение конфликтов в однополых парах.
Под интимностью понимается эмоциональная связь между партнерами, основанная на доверии, открытости, уязвимости, эмпатии, обмене, привязанности, поддержке и понимании. Когда люди испытывают интернализованную гомофобию, им может быть стыдно или неловко выражать свою истинную сущность и скрывать свою сексуальность от других. Они могут избегать проявления привязанности публично или в частном порядке из-за страха осуждения или дискриминации. Это может создать препятствия в построении близости со своим партнером, поскольку не позволяет ему быть подлинным и прозрачным друг с другом.
Отсутствие у партнера знаний о борьбе своего партнера может затруднить ему поддержку и сочувствие к его потребностям. Таким образом, близость становится сложной задачей в этих ситуациях.
Стили привязанности относятся к тому, как люди взаимодействуют с другими, основываясь на своем прошлом опыте, убеждениях, ожиданиях и уровнях комфорта.
Озабоченные тревогой люди гипервигилируют в отношении близости и приверженности, тогда как безопасные люди имеют баланс между независимостью и зависимостью. Интернализованная гомофобия может вызывать беспокойство по поводу отторжения, заставляя озабоченных тревогой людей слишком цепляться или становиться чрезмерно зависимыми от своих партнеров, создавая нездоровую динамику, которая негативно влияет на обе стороны. Это также может помешать защищенным людям чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы открыться и полностью поделиться собой со своими партнерами, что приводит к поверхностным связям, которые не обеспечивают необходимой поддержки.
Разрешение конфликтов включает в себя разрешение разногласий, недопонимания и разногласий между двумя людьми без эскалации напряженности. Люди, испытывающие интернализованную гомофобию, могут изо всех сил пытаться эффективно общаться из-за основного чувства стыда или вины, связанного с их идентичностью. Они могут вообще избежать конфликта или плохо справиться с ним, став защитными, агрессивными, пассивно-агрессивными или избегающими. Следовательно, они могут не решать проблемы в лоб, вызывая негодование со временем, что может привести к более значительным конфликтам в будущем.
Интернализованная гомофобия влияет на однополые отношения, ухудшая близость, стиль привязанности и разрешение конфликтов. Понимая это явление, пары ЛГБТК + могут работать вместе, чтобы решить эти проблемы и создать более здоровые связи, основанные на честности, принятии, взаимном уважении и общении. Консультирование, терапия или группы поддержки могут помочь людям справиться со своими негативными убеждениями и научиться достоверно выражать себя при построении более прочных отношений.
Как интернализованная гомофобия влияет на близость, стиль привязанности и разрешение конфликтов в однополых отношениях?
В однополых отношениях интернализованная гомофобия может по-разному влиять на близость, стиль привязанности и разрешение конфликтов. Одним из способов является то, что люди с интернализованной гомофобией могут испытывать стыд за свою сексуальность или страх отторжения от других из-за этого. Это может привести к трудностям, открывающимся эмоционально для их партнера, что может помешать развитию близости и доверия в отношениях.