Эротические границы важны для любой пары, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие во время интимных отношений. Эти границы могут быть чем угодно - от того, что считается табу в действиях в спальне, до того, сколько личного пространства требуется между партнерами, когда они находятся за ее пределами.
Однако переход к этим границам может быть сложным, если они противоречат ожиданиям друг друга.
Например, некоторые люди могут наслаждаться поркой, а другие - нет; некоторые могут предпочесть, чтобы их трогали мягко, в то время как другие любят грубую игру. Без открытого общения об этих желаниях возникнут конфликты, которые могут привести к обиде или даже разрыву отношений. Вот пять шагов, которые пары могут предпринять, чтобы сориентироваться в противоречивых эротических границах:
1. Говорите об этом
Лучший способ справиться с разногласиями вокруг эротических границ - это эффективно общаться. Будьте честны в своих потребностях и желаниях, не делая предположений о потребностях вашего партнера. Задавайте вопросы и активно слушайте, чтобы понимать, где стоят друг друга по тем или иным темам. Это поможет создать безопасное пространство, где обе стороны чувствуют себя комфортно, свободно выражая свое мнение, не опасаясь осуждения.
2. Компромисс
После того, как оба партнера поделились своими взглядами, должен последовать компромисс. Потребности одного человека не должны полностью перекрывать потребности другого; вместо этого ищите точки соприкосновения, где выигрывают все. Может быть, вместе опробовать что-то новое или найти альтернативные способы исполнения фантазий друг друга. Иногда непредвзятость позволяет расти в отношениях, выходящих за рамки простого сексуального удовлетворения.
3. Уважайте ограничения друг друга
У каждого есть ограничения, когда дело доходит до секса - будь то из-за травмы в прошлом или просто из-за личных предпочтений - поэтому всегда уважайте эти ограничения. Если что-то не так, сообщите об этом партнеру непосредственно перед тем, как все зайдет слишком далеко. Не давите на проблему и не доставляйте им неудобства, поскольку это только подорвет доверие между вами.
4. Обратитесь за профессиональной помощью
Если ни одна из сторон не чувствует себя комфортно, обсуждая этот разговор в одиночку, обратитесь за профессиональной консультацией к квалифицированному терапевту, который специализируется на отношениях и сексуальной терапии (а не только на психотерапии). Они могут предоставить беспристрастное руководство, помогая облегчить беседы между партнерами, которые в противном случае могут быть сложными.
Кроме того, они могут предложить такие методы, как ролевые упражнения, которые могут привести к лучшему пониманию и сопереживанию во время сеансов близости в будущем.
5. Don 't Overwink It
Наконец, не надо его свергать! То, что есть различия между тем, что мы хотим и что нам нужно, не означает, что ни человек не прав, ни прав; вместо этого сосредоточьтесь на оценке друг друга как личности в первую очередь - даже если некоторые элементы физического выражения не всегда будут идеально соответствовать желаниям друг друга. В конце концов, любовь заключается не в том, чтобы отказаться от собственных предпочтений, а в том, чтобы найти общий язык, где обе стороны в равной степени извлекают выгоду из своего совместного опыта без обиды, сдерживающей прогресс в направлении интимного счастья.
Как пары проходят противоречивые эротические границы?
Переход к противоречивым эротическим границам часто затруднен для пар, поскольку это может быть интимная и чувствительная тема. Обсуждая друг с другом свои желания, супруги могут испытывать замешательство, боль, гнев и смущение. Важно открыто и уважительно общаться по этим вопросам, чтобы избежать недопонимания и укрепить доверие. Парам следует обратиться за профессиональной помощью, если они не могут самостоятельно разрешить свои разногласия.