الحدود المثيرة مهمة لأي زوجين للحفاظ على سلامتهما الجسدية والعاطفية خلال العلاقات الحميمة. يمكن أن تكون هذه الحدود أي شيء من ما يعتبر من المحرمات في أنشطة غرفة النوم إلى مقدار المساحة الشخصية المطلوبة بين الشركاء عندما يكونون خارجها. ومع ذلك، فإن التنقل إلى هذه الحدود قد يكون صعبًا إذا تعارضت مع توقعات بعضها البعض. على سبيل المثال، قد يستمتع بعض الناس بالجلد بينما قد لا يستمتع الآخرون ؛ قد يفضل البعض اللمس بهدوء، بينما يحب البعض الآخر اللعب القاسي. بدون اتصال مفتوح حول هذه الرغبات، ستنشأ صراعات يمكن أن تؤدي إلى الاستياء أو حتى الانفصال. فيما يلي خمس خطوات يمكن للأزواج اتخاذها للتنقل في الحدود الجنسية المتضاربة:
1. تحدث عن ذلك
أفضل طريقة للتعامل مع الخلافات حول الحدود المثيرة هي التواصل بفعالية. كن صادقًا بشأن احتياجاتك ورغباتك دون وضع افتراضات حول احتياجات شريكك. اطرح الأسئلة واستمع بنشاط لفهم موقف بعضكما البعض من مواضيع معينة. سيساعد هذا في خلق مساحة آمنة حيث يشعر كلا الجانبين بالراحة في التعبير عن آرائهما بحرية دون خوف من الحكم.
2. حل وسط
بمجرد أن يشارك كلا الشريكين وجهات نظرهما، يجب أن يتبع ذلك حل وسط. وينبغي ألا تتداخل احتياجات شخص ما تماما مع احتياجات شخص آخر ؛ بدلاً من ذلك، ابحث عن أرضية مشتركة حيث يفوز الجميع. ربما جرب شيئًا جديدًا معًا أو ابحث عن طرق بديلة لتحقيق تخيلات بعضكما البعض. في بعض الأحيان، يسمح العقل المتفتح للمرء بالنمو في علاقة تتجاوز مجرد الإشباع الجنسي.
3. احترم قيود بعضكما البعض
كل شخص لديه قيود عندما يتعلق الأمر بالجنس - سواء بسبب الصدمة السابقة أو ببساطة التفضيل الشخصي - لذا احترم دائمًا هذه القيود. إذا كان هناك خطأ ما، فأخبر شريكك قبل أن تذهب الأمور بعيدًا. لا تضغط على المشكلة أو تزعجهم، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تقويض الثقة بينكما.
4. اطلب المساعدة المهنية
إذا لم يشعر أي من الطرفين بالراحة في مناقشة هذه المحادثة وحدها، فاطلب المشورة المهنية من معالج مؤهل متخصص في العلاقات والعلاج الجنسي (وليس العلاج النفسي فقط). يمكن أن توفر إرشادات محايدة، مما يساعد على تسهيل المحادثات بين الشركاء والتي قد تكون صعبة لولا ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم تقديم تقنيات مثل تمارين الأدوار التي يمكن أن تؤدي إلى فهم وتعاطف أفضل خلال جلسات العلاقة الحميمة في المستقبل.
5. لا تغمره
أخيرًا، لا تقلبه! فقط لأن هناك اختلافات بين ما نريد وما نحتاجه لا يعني أن لا الإنسان على حق ولا على حق ؛ بدلاً من ذلك، ركز على تقييم بعضنا البعض كأفراد أولاً - حتى لو لم تتطابق بعض عناصر التعبير الجسدي دائمًا مع رغبات بعضنا البعض تمامًا. الحب، بعد كل شيء، لا يتعلق بالتخلي عن تفضيلات المرء ولكن إيجاد أرضية مشتركة، حيث يستفيد كلا الجانبين على قدم المساواة من تجاربهما المشتركة دون استياء من إعاقة التقدم نحو السعادة الحميمة.
كيف يتنقل الأزواج في حدود جنسية متضاربة ؟
غالبًا ما يكون الانتقال إلى الحدود الجنسية المتضاربة صعبًا على الأزواج، لأنه يمكن أن يكون موضوعًا حميميًا وحساسًا. ان مناقشة رغباتهم مع بعضهم البعض يمكن ان تؤدي الى الارتباك، الالم، الغضب، والاحراج. من المهم التواصل بصراحة واحترام بشأن هذه القضايا لتجنب سوء الفهم وبناء الثقة. يجب على الأزواج طلب المساعدة المهنية إذا لم يتمكنوا من حل خلافاتهم بمفردهم.