Granice erotyczne są ważne dla każdej pary, aby utrzymać swoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie podczas intymnych relacji. Granice te mogą być czymkolwiek od tego, co jest uważane za tabu w sypialni, aż do tego, jak dużo osobistej przestrzeni jest wymagane między partnerami, gdy są poza nim.
Jednak nawigacja do tych granic może być trudna, jeśli są sprzeczne ze swoimi oczekiwaniami.
Na przykład, niektórzy ludzie mogą lubić chłosty, podczas gdy inni nie; niektórzy wolą być dotykani delikatnie, podczas gdy inni lubią szorstkie zabawy. Bez otwartej komunikacji o tych pragnieniach pojawią się konflikty, które mogą prowadzić do urazy, a nawet do rozpadu. Oto pięć par kroków może podjąć, aby nawigować sprzeczne granice erotyczne:
1. Porozmawiaj o tym
Najlepszym sposobem radzenia sobie z rozbieżnościami wokół granic erotycznych jest skuteczna komunikacja. Bądź szczery o swoich potrzebach i pragnieniach bez podejmowania założeń o potrzebach partnera. Zadawaj pytania i aktywnie słuchaj, aby zrozumieć, gdzie się znajdują w pewnych tematach. Pomoże to stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której obie strony czują się swobodnie wyrażać swoje opinie bez obawy przed osądem.
2. Kompromis
Kiedy obaj partnerzy podzielają swoje poglądy, musi nastąpić kompromis. Potrzeby jednej osoby nie powinny całkowicie pokrywać się z potrzebami drugiej osoby; Zamiast tego, szukaj wspólnej ziemi, gdzie każdy wygrywa. Może spróbujcie razem czegoś nowego lub znajdźcie alternatywne sposoby na spełnienie swoich fantazji. Czasami otwarty umysł pozwala rozwijać się w związku wykraczającym poza zwykłą satysfakcję seksualną.
3. Szanuj swoje ograniczenia
Każdy ma ograniczenia, jeśli chodzi o seks - czy to z powodu wcześniejszego urazu, czy po prostu osobistych preferencji - więc zawsze szanuj te ograniczenia. Jeśli coś jest nie tak, daj znać partnerowi, zanim sprawy pójdą za daleko. Nie wywieraj presji na problem lub ich niedogodności, ponieważ to tylko podważy zaufanie między wami.
4. Szukaj profesjonalnej pomocy
Jeśli żadna ze stron nie czuje się komfortowo omawiając tę rozmowę samodzielnie, szukaj profesjonalnej porady u wykwalifikowanego terapeuty, który specjalizuje się w relacjach i terapii seksualnej (nie tylko psychoterapii). Mogą one zapewniać bezstronne wskazówki, ułatwiając rozmowy między partnerami, które w przeciwnym razie mogą być trudne.
Ponadto mogą one oferować techniki, takie jak ćwiczenia ról, które mogą prowadzić do lepszego zrozumienia i empatii podczas sesji intymnych w przyszłości.
5. Nie Overwink It
Wreszcie, nie obalaj go! Tylko dlatego, że istnieją różnice między tym, czego chcemy, a tym, czego potrzebujemy, nie oznacza, że ani człowiek nie ma racji, ani racji; zamiast tego, skupić się na wycenianiu siebie jako jednostki najpierw - nawet jeśli niektóre elementy ekspresji fizycznej nie zawsze pasują do pragnień siebie idealnie. Miłość nie polega przecież na porzuceniu własnych preferencji, lecz na znalezieniu wspólnego miejsca, gdzie obie strony korzystają równie dobrze ze wspólnych doświadczeń, bez urazy hamującej postęp w kierunku intymnego szczęścia.
Jak pary poruszają się po sprzecznych granicach erotycznych?
Przejście na sprzeczne granice erotyczne jest często trudne dla par, ponieważ może być tematem intymnym i delikatnym. Rozmawianie ze sobą o swych pragnieniach może prowadzić do zamieszania, bólu, gniewu i wstydu. Ważne jest, aby otwarcie i z szacunkiem komunikować się w tych sprawach, aby uniknąć nieporozumień i budować zaufanie. Pary powinny szukać pomocy zawodowej, jeśli nie są w stanie rozwiązać swoich różnic samodzielnie.