Человек, страдающий депрессией, может испытывать отсутствие желания к любой форме физической близости или активности, которая может включать сексуальные отношения. Это связано с тем, как депрессия влияет на тело, разум и эмоции. Депрессия вызывает изменения уровня гормонов, что приводит к изменениям энергии, режима сна, аппетита, настроения и других функций. Эти изменения часто приводят к снижению либидо, ухудшению работоспособности во время полового акта и затруднениям при получении удовольствия. Некоторые люди с депрессией также сообщают, что чувствуют себя физически истощенными после секса, что делает его менее привлекательным, чем отдых в одиночестве. Другие могут чувствовать себя виноватыми из-за низкого интереса к сексу, что приводит к дальнейшим негативным мыслям и чувствам.
Депрессия также может повлиять на общение между партнерами относительно их потребностей и желаний. Люди, страдающие депрессией, могут испытывать трудности с самовыражением или сопереживанием другим, заставляя их казаться незаинтересованными в близости. Это может вызвать разочарование и обиду среди партнеров, усугубляя напряженность, уже присутствующую в отношениях.
Кроме того, депрессивные люди могут с большей вероятностью участвовать в рискованном поведении, таком как неверность, злоупотребление психоактивными веществами или самоповреждение, что может негативно повлиять на их отношения и эротический опыт.
Тревожные расстройства также могут оказать значительное влияние на сексуальное здоровье. Люди с тревогой могут испытывать повышенное возбуждение, что приводит к преждевременной эякуляции или эректильной дисфункции. Им также может быть трудно расслабиться достаточно, чтобы наслаждаться сексом и потерять фокус во время полового акта. Кроме того, беспокойство может повысить чувствительность к неприятию и страху неудачи, что затрудняет начало романтических встреч или участие в новых видах деятельности. Тревожные люди также могут с большей вероятностью развивать компульсивное поведение, включая зависимость от порнографии или чрезмерную мастурбацию, что может умалить другие сферы жизни.
В целом, проблемы с психическим здоровьем могут значительно повлиять на сексуальное здоровье, уменьшая либидо, изменяя сексуальные привычки и влияя на общение в отношениях. Для людей, борющихся с этими состояниями, важно обратиться за поддержкой и лечением, которые могут включать терапию, лекарства, изменения образа жизни и/или группы поддержки. Открытое общение с партнерами о сексуальных потребностях и желаниях имеет решающее значение для поддержания здоровых и удовлетворительных отношений.
Как проблемы психического здоровья, такие как депрессия или беспокойство, меняют сексуальные привычки и желания?
Депрессия и беспокойство могут влиять на сексуальность человека различными способами, включая изменения либидо, желания, возбуждения, производительности и удовлетворенности. Эти условия могут привести к снижению мотивации к сексу, повышенной раздражительности во время интимной близости и негативному взгляду на сексуальный опыт.