Подростковый возраст - это время, когда молодые люди все еще развивают свое чувство идентичности и исследуют свою сексуальность, включая свое влечение к другим. Этот процесс может быть сложным для бисексуалов, которые могут испытывать отторжение от сверстников или членов семьи из-за своей немоносексуальной ориентации. Исследования показали, что ранний опыт отторжения может оказывать длительное влияние на самооценку, психическое здоровье и общее самочувствие человека, особенно если он чувствует, что не может открыто выражать себя, не опасаясь осуждения или исключения. В этой статье мы рассмотрим, как этот опыт может повлиять на долгосрочное восприятие бисексуальными взрослыми себя и своего места в обществе.
Бисексуальность относится к человеку, которого привлекают как мужчины, так и женщины, хотя некоторые люди могут идентифицировать как имеющего другие предпочтения, помимо бинарных гендерных определений. Бисексуальность исторически стигматизировалась и неправильно понималась, что приводило к социальной маргинализации и дискриминации тех, кто не соответствовал гетеронормативным ожиданиям. Подростки сталкиваются с уникальными проблемами на этом этапе развития, когда давление со стороны сверстников, влияние родителей и социальные нормы могут привести к чувству стыда или путаницы в отношении своей сексуальности. Отказ может принимать различные формы, включая словесные домогательства, издевательства, физическое насилие и изоляцию, которые могут способствовать негативному самовосприятию и психологическому стрессу.
Психологическое воздействие отказа
Исследования показали, что бисексуалы-подростки чаще, чем их гетеросексуальные или гомосексуальные коллеги, страдают от депрессии, тревоги и других проблем психического здоровья. Это может быть связано с сочетанием факторов, таких как интернализация социальных предрассудков, чувство изоляции и одиночества, а также стресс, связанный с выходом или сокрытием своей истинной идентичности. Повторные отказы также могут снизить самооценку и снизить уверенность в отношениях с окружающими, особенно с романтическими партнерами. Это может привести к дальнейшим трудностям навигации по близости и формированию значимых связей в более позднем возрасте.
Долгосрочные последствия для самовосприятия
Долгосрочные последствия раннего опыта отторжения для бисексуальных взрослых могут быть глубокими. Они могут бороться с чувством неуверенности, сомнения и неадекватности, задаваясь вопросом, найдут ли они когда-нибудь признание или любовь. Некоторые могут разработать механизмы преодоления трудностей, такие как избегание ситуаций, когда их ориентация может быть раскрыта, или ограничение их взаимодействия с другими. Другие могут стать более скрытными или защитными, что приведет к проблемам с доверием и трудностям с честным общением в отношениях.
Этот опыт может способствовать ощущению оторванности от общества и отсутствия сопричастности, влияя на общее благополучие и качество жизни.
Стратегии преодоления трудностей для бисексуальных взрослых
Бисексуальные взрослые, которые испытали раннее отторжение, могут предпринять шаги для улучшения своего самовосприятия и создания устойчивости. Во-первых, важно признать, что этот опыт не определяет их как индивидуумов, а просто является частью более широкого социального контекста. Во-вторых, обращение за поддержкой к друзьям, членам семьи или специалистам может помочь обработать эмоции и научиться здоровым способам справляться с трудными ситуациями. В-третьих, практика самообслуживания с помощью таких действий, как физические упражнения, медитация или терапия, может способствовать позитивному психическому здоровью и личному росту.
Поиск поддерживающего сообщества других бисексуалов или ЛГБТК + людей может обеспечить подтверждение, поощрение и солидарность, противодействуя негативным сообщениям, которые они получили во время взросления.
Как опыт отторжения в подростковом возрасте влияет на долгосрочное самовосприятие у бисексуальных взрослых?
Подростковый опыт отторжения может оказать длительное влияние на то, как бисексуалы воспринимают себя как взрослые. Бисексуалы, которые испытали отторжение, чаще чувствуют стигматизацию со стороны других за свою сексуальную ориентацию и усваивают эту стигму, что может привести к чувству стыда и неуверенности в себе. Они также могут развивать негативные самооценки и ожидания быть отвергнутыми в других областях жизни, таких как отношения и карьера.