L'adolescenza è un momento in cui i giovani sviluppano ancora il loro senso di identità e esplorano la loro sessualità, inclusa la loro attrazione verso gli altri. Questo processo può essere complesso per i bisessuali che possono essere respinti da coetanei o familiari a causa del loro orientamento non sessuale. La ricerca ha dimostrato che l'esperienza precoce di rifiuto può avere un effetto duraturo sull'autostima, la salute mentale e il benessere generale di una persona, soprattutto se non si sente in grado di esprimersi apertamente senza temere la condanna o l'esclusione. In questo articolo esamineremo come questa esperienza può influenzare la percezione a lungo termine degli adulti bisessuali di se stessi e il loro posto nella società.
La bisessualità riguarda una persona attratta da uomini e donne, anche se alcune persone possono identificare come avere altre preferenze, oltre alle definizioni binarie di genere. La bisessualità è stata storicamente stigmatizzata e fraintesa, con conseguente emarginazione sociale e discriminazione di coloro che non erano all'altezza delle aspettative eteronormative. Gli adolescenti affrontano problemi unici in questa fase di sviluppo in cui la pressione dei coetanei, l'influenza dei genitori e le norme sociali possono portare a un senso di vergogna o confusione sulla loro sessualità. Il rifiuto può assumere diverse forme, tra cui molestie verbali, abusi, violenza fisica e l'isolamento, che possono favorire l'autosospensione negativa e lo stress psicologico.
Effetti psicologici del rifiuto
Studi hanno dimostrato che i bisessuali adolescenti soffrono più spesso dei loro colleghi eterosessuali o omosessuali di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale. Questo può essere dovuto a una combinazione di fattori, come l'internalizzazione dei pregiudizi sociali, il senso di isolamento e solitudine, e lo stress di uscire o nascondere la propria vera identità. Ripetere il rifiuto può anche ridurre l'autostima e ridurre la fiducia nei rapporti con gli altri, soprattutto con i partner romantici. Questo può causare ulteriori difficoltà di navigazione nelle vicinanze e creare collegamenti significativi in età successiva.
Effetti a lungo termine sull'autosospensione
Gli effetti a lungo termine dell'esperienza precoce di rifiuto sugli adulti bisessuali possono essere profondi. Possono combattere il senso di insicurezza, di dubbio e di inadeguatezza, chiedendosi se troveranno mai una confessione o un amore. Alcuni possono sviluppare meccanismi per superare le difficoltà, come evitare situazioni in cui il loro orientamento può essere scoperto, o limitare la loro interazione con gli altri. Altri potrebbero diventare più riservati o protettivi, causando problemi di fiducia e difficoltà a comunicare onestamente le relazioni.
Questa esperienza può promuovere la sensazione di disconnessione dalla società e la mancanza di contatto, influenzando il benessere generale e la qualità della vita.
Strategie per il superamento delle difficoltà degli adulti bisessuali
Gli adulti bisessuali che hanno subito un rifiuto precoce possono intraprendere passi per migliorare la loro percezione e la loro resilienza. Innanzitutto, è importante riconoscere che questa esperienza non li definisce come individui, ma fa semplicemente parte di un contesto sociale più ampio. In secondo luogo, chiedere aiuto ad amici, familiari o professionisti può aiutare a elaborare le emozioni e imparare a gestire le situazioni difficili in modo sano. Terzo, la pratica dell'autosufficienza attraverso azioni come l'esercizio fisico, la meditazione o la terapia può promuovere la salute mentale positiva e la crescita personale.
La ricerca di altre persone bisessuali o LGBT + può fornire conferma, incoraggiamento e solidarietà per contrastare i messaggi negativi ricevuti durante la crescita.
In che modo l'esperienza di rifiuto durante l'adolescenza influenza l'autosospensione a lungo termine negli adulti bisessuali?
L'esperienza adolescenziale del rifiuto può avere un effetto duraturo sul modo in cui i bisessuali si percepiscono come adulti. I bisessuali che hanno sperimentato il rifiuto sentono più spesso stigmatizzato da altri per il loro orientamento sessuale e assorbono questo stigma, che può portare a un senso di vergogna e insicurezza in se stessi. Essi possono anche sviluppare l'autostima negativa e le aspettative di essere rifiutati in altri settori della vita, come le relazioni e la carriera.