Интернализованная гомофобия и трансфобия - это негативные убеждения в отношении себя или своей группы, основанные на культурных стереотипах, которые дискриминируют лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и странных/опрашивающих людей (ЛГБТК +). Это предубеждение приводит к чувству стыда, ненависти к себе и неприятию, которые могут повлиять на личное развитие людей ЛГБТК +, социальные взаимодействия и результаты отношений. Как этот опыт влияет на модели привязанности, близость и удовлетворенность отношениями?
Интернализованная гомофобия и трансфобия могут влиять на чувство идентичности человека. Когда кто-то растет в обществе, которое считает, что быть геем или трансгендером неправильно, ему может быть стыдно за свою ориентацию или гендерную идентичность. Этот стыд может заставить их скрывать свою сексуальность или гендерное выражение от других, что создает эмоциональную дистанцию между собой и потенциальными партнерами.
Человек, который усвоил гомофобию, может избегать знакомств с другими мужчинами, потому что они считают, что для них социально неприемлемо быть геем. Они также могут бороться с развитием интимных отношений с кем-либо из-за страха открытий. Точно так же трансгендерной женщине, которая испытала тяжелую трансфобию, может быть сложно доверять своему партнеру достаточно, чтобы поделиться подробностями о своем переходном путешествии. Эти переживания могут повредить фундаменту любой романтической связи, затрудняя установление взаимного доверия и близости.
Интернализованная гомофобия и трансфобия часто проявляются в неуверенности в себе и низкой самооценке. Человек может негативно сравнивать себя с цисгендерными или гетеросексуальными сверстниками, что приводит к ощущению неполноценности и недостойности. Эти негативные мысли могут стать самоисполняющимися пророчествами, препятствующими здоровому развитию отношений, подрывая уверенность в себе и способность формировать значимые связи.
Лесбиянка, борющаяся с интернализованной гомофобией, может усомниться в своей желательности, сомневаясь, что когда-нибудь найдет настоящую любовь. Затем она может согласиться на менее удовлетворительные отношения из-за страха или неуверенности, что еще больше укрепляет ее веру в то, что она не заслуживает лучшего.
Другим значительным влиянием интернализованной гомофобии и трансфобии на модели привязанности является трудность с уязвимостью. ЛГБТК + люди, которых научили скрывать свою личность от других, могут чувствовать себя неспособными эмоционально раскрыться, что приводит к поверхностным или транзакционным отношениям. Они могут считать близость опасной, полагая, что должны оставаться под охраной, чтобы защитить свою частную жизнь. Такое отношение мешает им строить глубокие эмоциональные связи с партнерами, которые необходимы для удовлетворения отношений с течением времени.
Человек, который пережил травму из-за предрассудков, может изо всех сил пытаться общаться с другими на эмоциональном уровне, приводя к одиночеству и неудовлетворенности даже в рамках стабильных отношений.
Интернализованная гомофобия и трансфобия создают барьеры, которые затрудняют ЛГБТК + людям установление прочных романтических связей. Скрывая свои личности, ставя под сомнение их ценность и избегая уязвимости, эти переживания ограничивают их потенциал для значимой связи и счастья. Для общества крайне важно бороться с культурной стигмой в отношении сексуальных и гендерных меньшинств, чтобы помочь людям преодолеть негативное самовосприятие и создать здоровые отношения, основанные на принятии и взаимном уважении.
Как интернализованная гомофобия или трансфобия влияют на модели привязанности, близость и удовлетворенность отношениями?
Интернализованная гомофобия определяется как негативное отношение и убеждения в отношении своей сексуальной ориентации, которые берутся из внешних источников (например, общества, семьи), а не являются неотъемлемыми характеристиками личности человека. Эти убеждения могут влиять на самооценку людей, восприятие их ценности для любви и привязанности, а также способность формировать надежные связи с другими.