Тема этой статьи - как пары могут использовать нефизические формы близости, чтобы поддерживать удовлетворение во время длительного расставания. Это важная тема, потому что многие пары в настоящее время живут отдельно из-за ограничений на поездки, рабочих обязательств, болезней, военной службы и т. Д., И они могут чувствовать себя оторванными от своих партнеров. Нефизическая близость может помочь сохранить эмоциональную близость и поддержать потребности друг друга. В этой статье я расскажу о различных типах нефизической близости, которую можно практиковать на расстоянии, таких как общение, общий опыт, ласковые жесты, деятельность по укреплению доверия и умственная стимуляция.
Один из способов удаленно связаться с партнером - это регулярные телефонные звонки или видеочаты. Вы должны планировать их в определенное время, чтобы вы оба с нетерпением ждали их и уделяли время друг другу, даже когда заняты. Во время этих звонков делитесь обновлениями о своем дне и задавайте вопросы о жизни друг друга. Вы также можете играть в игры вместе, такие как мелочи, загадки слов или шарады, чтобы это было весело и интересно. Еще один способ оставаться на связи - делиться фотографиями и видео через текстовые сообщения или социальные сети. Это может продемонстрировать повседневную жизнь и особые моменты в личном плане, что помогает построить близость.
Чтобы укрепить доверие и поддержать благополучие друг друга, попробуйте планировать вечера свиданий, когда вы готовите ужин вместе через FaceTime или Zoom во время просмотра фильма. Это может создать чувство единения, несмотря на расстояние.
Отправляйте друг другу пакеты услуг по уходу, заполненные вещами, напоминающими друг друга - запахами, музыкой, произведениями искусства или продуктами питания. Эти подарки могут вызвать разговоры и обеспечить комфорт в стрессовые моменты. Наконец, прочитайте книги или статьи на темы, которые интересуют вас обоих, а затем обсудите, что вы узнали и как это связано с вашими отношениями. Это может углубить взаимопонимание и укрепить связи.
Нефизические формы близости необходимы для поддержания удовлетворенности во время длительного расставания. Используя такие методы, как общение, обмен опытом, ласковые жесты, деятельность по построению доверия и умственное стимулирование, пары могут чувствовать себя ближе и поддерживаться в своих отношениях.