El tema de este artículo es cómo las parejas pueden usar formas no físicas de intimidad para mantener la satisfacción durante una separación prolongada. Este es un tema importante porque muchas parejas actualmente viven separadas debido a restricciones de viaje, obligaciones laborales, enfermedades, servicio militar, etc., y pueden sentirse separadas de sus parejas. La intimidad no física puede ayudar a mantener la intimidad emocional y apoyar las necesidades de los demás. En este artículo hablaré de los diferentes tipos de intimidad no física que se pueden practicar a distancia, como la comunicación, la experiencia compartida, los gestos cariñosos, las actividades de fomento de la confianza y la estimulación mental.
Una forma de ponerse en contacto con un socio de forma remota es mediante llamadas telefónicas regulares o videochats. Hay que planificarlos en un momento determinado para que ambos los esperen con ansias y se tomen el tiempo el uno al otro, incluso cuando estén ocupados. Durante estas llamadas, comparta actualizaciones sobre su día y haga preguntas sobre la vida del otro. También puedes jugar juegos juntos, como pequeñas cosas, acertijos de palabras o charadas, para que sea divertido e interesante. Otra forma de mantenerse en contacto es compartir fotos y videos a través de mensajes de texto o redes sociales. Esto puede demostrar la vida cotidiana y momentos especiales en términos personales, lo que ayuda a construir intimidad.
Para fomentar la confianza y apoyar el bienestar de los demás, trate de planificar noches de citas mientras prepara una cena juntos a través de FaceTime o Zoom mientras ve la película. Esto puede crear un sentido de unidad a pesar de la distancia.
Envíese entre sí paquetes de cuidados llenos de cosas que se parezcan entre sí: olores, música, obras de arte o alimentos. Estos regalos pueden provocar conversaciones y proporcionar comodidad en momentos estresantes. Por último, lea los libros o artículos sobre los temas que les interesan a ambos y luego discuta qué aprendió y cómo se relaciona con su relación. Esto puede profundizar el entendimiento mutuo y fortalecer los vínculos.
Las formas no físicas de intimidad son esenciales para mantener la satisfacción durante una separación prolongada. Utilizando técnicas como la comunicación, el intercambio de experiencias, los gestos cariñosos, las actividades de construcción de confianza y el estímulo mental, las parejas pueden sentirse más cerca y mantenerse en sus relaciones.
¿Cómo pueden las parejas utilizar formas no físicas de intimidad para mantener la satisfacción durante una separación prolongada?
Las parejas pueden mantener su intimidad física a través de diversas formas no físicas, como el envío de mensajes románticos, videos y cartas entre sí. Además, la comunicación regular entre sí sobre sus sentimientos y pensamientos también es necesaria para mantener fuertes las relaciones, incluso si están físicamente separadas. Algunas ideas para ello incluyen grabar notas de amor o compartir fotos y recuerdos que les hagan sentir cerca.