Como os sobreviventes da traição repensam as suas fantasias depois de serem traídos por um parceiro romântico? Neste artigo, eu vou explicar como os sobreviventes podem usar suas fantasias para lidar com a dor da traição e avançar para a cura.
Sobreviventes de traição muitas vezes têm dificuldade para lidar com o trauma emocional que sofrem. Uma maneira de lidar com estes sentimentos é reinventar as suas fantasias como recursos curativos ou desencadeadores nocivos. As fantasias são cenários imaginários que as pessoas criam na sua mente como uma saída para os seus desejos, necessidades e desejos. Para algumas pessoas, suas fantasias podem ser uma fonte de consolo e alívio no combate ao estresse e à ansiedade.
No entanto, outros podem descobrir que suas fantasias se tornam uma fonte de estresse e causam emoções negativas relacionadas com experiências passadas.
Por exemplo, se alguém sofreu abuso sexual no passado, eles podem desenvolver fantasias sexuais sobre o seu agressor. Estas fantasias podem funcionar como uma forma de lidar com memórias traumáticas relacionadas com a violência, mas também podem levar a mais vergonha, culpa e ódio por si mesmos. Por outro lado, quem sobreviveu à infidelidade pode fantasiar-se de vingança ou vingança ao parceiro. Embora possa proporcionar satisfação temporária, eventualmente pode levar a sentimentos e ações mais negativas.
Para não entrar nesses modelos, é importante explorar criticamente nossas fantasias. Os sobreviventes devem perguntar-se por que têm certas fantasias e que propósito servem. Eles dão prazer? Eles oferecem uma sensação de controle sobre situações incontroláveis? Eles são uma forma de escapismo da realidade? Assim que entenderem as razões das suas fantasias, os sobreviventes podem alterá-las de forma saudável. Isto pode incluir o estudo de novas fantasias que não reconstituem experiências passadas dolorosas, ou pedir ajuda profissional para processar seus pensamentos e sentimentos.
Para terminar, os sobreviventes da traição devem se lembrar de como interpretam suas fantasias. Assim, eles podem usar suas fantasias como recursos curativos, em vez de desencadeadores nocivos. Isso requer autorreflexão e compreensão de como o trauma afeta a condição psicológica. Com o tempo e os esforços, os sobreviventes podem avançar e encontrar alívio através de mecanismos alternativos para superar as dificuldades.
Como é que os sobreviventes da traição repensam as fantasias como curativos ou desencadeadores nocivos?
Os sobreviventes da traição muitas vezes recorrem às suas fantasias para consolar e superar as dificuldades, mas também podem se tornar prejudiciais se não forem administrados adequadamente. Depois de terem sido traídos por alguém em quem confiavam, é natural que se sintam sozinhos e vulneráveis. A fantasia de como as coisas poderiam ser diferentes permite que as pessoas escapem da dor da realidade e imaginem que ainda estão seguras com outra pessoa.