Há uma expectativa na sociedade de que as pessoas sigam regras e padrões específicos para manter a ordem pública. Estas expectativas podem estar relacionadas com moral, ética e valores. Quando uma pessoa internaliza essas expectativas, pode experimentar vários efeitos emocionais e cognitivos. Um dos efeitos é desenvolver um sentimento de culpa e vergonha. Isso acontece quando uma pessoa se sente culpada pelos seus atos, porque eles vão contra as normas comunitárias. Também podem estar envergonhados por terem quebrado as regras ou não terem correspondido às expectativas. Outro efeito é a insegurança e a baixa autoestima. As pessoas que aprendem as expectativas sociais podem duvidar de si mesmas e duvidar do seu valor. Eles podem acreditar que não são suficientemente bons ou capazes de satisfazer essas expectativas. Pode causar depressão e ansiedade.
O aprendizado das expectativas sociais pode causar medo de rejeição ou castigo. O indivíduo pode se preocupar com o que os outros pensam sobre ele ou ter medo de ser julgado severamente se não cumprir certos padrões. Isso pode levar à exclusão social e evitar comportamentos. Por outro lado, algumas pessoas podem usar estratégias de externalização, como racionalização, acusação ou negação, para lidar com expectativas insatisfeitas. A internalização também pode levar a modelos distorcidos de pensamento quando uma pessoa se considera prejudicada ou deficiente devido à sua incapacidade de atender às expectativas.
A internalização pode afetar os processos decisórios, criando um sentimento de obrigação ou obrigação de conformidade com as normas sociais. Isso pode limitar a liberdade pessoal e a autonomia e dificultar a ação de acordo com suas próprias crenças e desejos.
Ajuda em inglês:
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Quais são os efeitos emocionais e cognitivos resultantes do aprendizado das expectativas sociais e morais?
Internalizar expectativas sociais e morais pode ter várias consequências emocionais e cognitivas para as pessoas. Uma das consequências é que pode levar a um sentimento de culpa, vergonha ou ansiedade quando a pessoa não está de acordo com essas expectativas, o que pode afetar negativamente sua autoestima e saúde mental. Além disso, as expectativas internalizadas podem fazer com que as pessoas participem da autocrítica e da insegurança, levando a modelos negativos de pensamento e comportamentos autodestrutivos.