Violência psicológica
Violência psicológica é uma forma ofensiva de maus tratos que pode ser expressa em atos verbais, físicos ou emocionais. Isso afeta a saúde mental das pessoas, fazendo-as sentir-se impotentes, receosas e vulneráveis. A exposição repetida a esse comportamento pode ter consequências significativas a longo prazo na capacidade das pessoas de lidar com o estresse e desenvolver mecanismos adaptativos de superação.
Mudanças na estabilidade emocional
Violência psicológica repetida pode causar mudanças nos níveis de resistência emocional. Estas mudanças incluem maior sensibilidade ao estresse, menos autoconfiança, menos autoestima e dificuldade de gerenciamento de emoções. As pessoas que sofrem novamente violência psicológica provavelmente se tornarão mais sensíveis às ameaças percebidas, o que aumentará a ansiedade e a reação do medo. Isso dificulta a gestão das tarefas da vida diária e a interação social sem se sentir sobrecarregada. Eles também tendem a se afastar dos outros quando aprendem a se proteger de mais traumas. Isso reduz seu sentido de propriedade e reduz os sistemas de suporte necessários para a sustentabilidade.
Estratégias de superação de dificuldades
Múltiplos efeitos de violência psicológica frequentemente resultam em estratégias disfuncionais para superar as dificuldades. Algumas pessoas podem recorrer ao abuso de substâncias psicoativas, enquanto outras tratam de comportamentos nocivos, como auto-prevenção ou tentativas de suicídio. Outros podem evitar situações em que podem enfrentar potenciais desencadeadores, resultando em isolamento e solidão.
Estes métodos pouco saudáveis de superação de dificuldades interferem em habilidades saudáveis de adaptação que ajudam a melhorar a resistência.
Os efeitos da violência psicológica de novo vão além dos traumas físicos; pode causar danos duradouros ao bem-estar emocional humano. Isso altera seus níveis de sustentabilidade e mecanismos de superação, dificultando a resolução independente de problemas futuros. Por isso, a detecção precoce e o tratamento deste problema são essenciais para promover a recuperação e a cura a longo prazo.
Como é que os múltiplos efeitos da violência psicológica podem mudar a resistência emocional e as estratégias de superação?
Sabe-se que os efeitos recorrentes da violência psicológica têm um efeito prejudicial sobre a resistência emocional e os mecanismos para superar as dificuldades que são essenciais para manter a saúde mental e o bem-estar. O trauma psicológico resultante dessa experiência pode levar a um sentimento crônico de ansiedade, depressão, medo e desconfiança, e a distúrbios cognitivos, incluindo problemas de memória, dificuldades de concentração de atenção e incapacidade de regular as emoções.