La violenza psicologica
La violenza psicologica è una forma offensiva di maltrattamento che può essere espressa in atti verbali, fisici o emotivi. Ciò influisce sulla salute mentale delle persone, facendole sentire impotenti, spaventate e vulnerabili. La ripetizione di questi comportamenti può avere effetti significativi a lungo termine sulla capacità delle persone di gestire efficacemente gli stress e sviluppare meccanismi di superamento adattivi.
Cambiamenti nella resistenza emotiva
La violenza psicologica ripetuta può causare cambiamenti nei livelli di resistenza emotiva. Questi cambiamenti includono una maggiore sensibilità agli stress, una minore fiducia in se stessi, una minore autostima e difficoltà a gestire le emozioni. Le persone che subiscono una violenza psicologica ripetuta potrebbero diventare più sensibili alle minacce percepite, aumentando l'ansia e la paura. Ciò rende più difficile gestire le attività quotidiane e le interazioni sociali senza sentirsi sovraccarichi. Essi tendono anche ad allontanarsi dagli altri quando imparano a difendersi da ulteriori traumi. Ciò riduce il loro senso di proprietà e riduce i sistemi di supporto necessari per la sostenibilità.
Strategie per il superamento delle difficoltà
L'esposizione ripetuta alla violenza psicologica porta spesso a strategie disfunzionali per il superamento delle difficoltà. Alcune persone possono ricorrere all'abuso di sostanze psicoattive, mentre altre si occupano di comportamenti nocivi, come auto-profilassi o tentativi di suicidio. Altri possono evitare situazioni in cui possono affrontare potenziali inneschi che portano all'isolamento e alla solitudine.
Questi metodi malsani per superare le difficoltà interferiscono con le buone abilità di adattamento che migliorano la resistenza.
Le conseguenze di un nuovo abuso psicologico vanno oltre i traumi fisici; potrebbe danneggiare a lungo il benessere emotivo di una persona. Ciò modifica il loro livello di sostenibilità e i loro meccanismi di superamento, rendendo difficile affrontare i problemi futuri in modo indipendente. Pertanto, individuare e curare in anticipo questo problema è fondamentale per promuovere la guarigione e la guarigione a lungo termine.