Vergonha é um sentimento desagradável que pode surgir quando uma pessoa sente que fez algo errado ou não conseguiu satisfazer as expectativas. Pode ser um poderoso motivador para a mudança, mas também pode levar a modelos de comportamento devastadores se não controlá-los. No contexto da violência de gênero, a vergonha pode desempenhar um papel significativo na perpetuação dos ciclos de abuso. Este ensaio vai abordar como a vergonha pode tanto encorajar como impedir que as vítimas se pronunciem sobre suas experiências, e como pode afetar as consequências psicológicas a longo prazo de tal trauma.
Vergonha e vitimização
A experiência de uma vítima de violência de gênero pode fazer com que as pessoas se sintam envergonhadas e impotentes. As vítimas podem culpar-se pelo que aconteceu e sentir-se culpadas por terem cometido a violência. Eles podem temer a condenação de outros, incluindo amigos, familiares e até agentes da lei, o que pode aumentar o sentimento de vergonha. Como resultado, muitas vítimas preferem ficar caladas e evitar pedir ajuda. Este silêncio fortalece ainda mais os sentimentos de vergonha e isolamento, dificultando a recuperação do trauma.
Culpados e vergonhosos
Os responsáveis pela violência de gênero costumam usar a vergonha como ferramenta para manter o controle sobre suas vítimas. Desonrando as suas vítimas, os criminosos podem manipulá-las para que se mantenham em relações ofensivas ou continuem a agir como ofensivas.
Um parceiro que é fisicamente violento pode dizer ao seu parceiro que eles estão «demasiado fracos» ou «não são suficientemente bons» para sair.
Isso pode minar a autoestima e a confiança da vítima, dificultando a saída do relacionamento.
Efeitos a longo prazo da vergonha
Vergonha pode ter consequências psicológicas duradouras tanto para as vítimas quanto para os responsáveis. As vítimas que sofrem episódios recorrentes de vergonha podem desenvolver baixa autoestima, depressão, ansiedade ou distúrbios pós-traumáticos. Estas condições podem afetar todos os aspectos da vida diária, incluindo trabalho, relacionamentos e saúde mental. Entretanto, os criminosos que dependem da vergonha como meio de controle podem combater a culpa e o arrependimento, o que leva a um maior risco de abuso de substâncias psicoativas, agressão e outros efeitos negativos.
A vergonha tem um papel importante na perpetuação dos ciclos de violência de gênero, impedindo que as vítimas se pronunciem e encorajando os criminosos a continuarem a agir de forma ofensiva. É fundamental que desafiemos estes modelos e criemos espaços seguros onde as pessoas se sintam capazes de partilhar suas experiências sem medo de ser condenadas ou vingadas. Só assim podemos começar a remover as causas profundas da violência de gênero e promover a cura e a recuperação.
Como é que a vergonha perpetua a violência de gênero, tanto no contexto de criminosos como de vítimas, e quais são as consequências psicológicas a longo prazo desta dinâmica?
A vergonha é frequentemente associada à rejeição social, humilhação, constrangimento e isolamento. Ele pode ser visto como uma forma internalizada de punição que decorre de normas e expectativas públicas. No contexto da violência de gênero, a vergonha pode desempenhar um papel significativo na manutenção da dinâmica de poder entre homens e mulheres.