La vergüenza es una sensación desagradable que puede ocurrir cuando una persona siente que ha hecho algo mal o no ha podido cumplir con las expectativas. Puede ser un poderoso motivador para el cambio, pero también puede conducir a patrones de comportamiento destructivos si no se controlan. En el contexto de la violencia de género, la vergüenza puede desempeñar un papel importante en la perpetuación de los ciclos de maltrato. En este ensayo se examinará cómo la vergüenza puede alentar y desalentar a las víctimas a expresar sus experiencias, y cómo puede afectar a las consecuencias psicológicas a largo plazo de dicho trauma.
Vergüenza y victimización
La experiencia de una víctima de violencia de género puede hacer que las personas se sientan avergonzadas e impotentes. Las víctimas pueden culparse a sí mismas por lo ocurrido y sentirse culpables por permitir la violencia. Pueden temer ser condenados por otros, incluidos amigos, familiares e incluso funcionarios encargados de hacer cumplir la ley, lo que puede aumentar la sensación de vergüenza. Como resultado, muchas víctimas prefieren guardar silencio sobre lo que han vivido y evitar buscar ayuda. Este silencio los fortalece aún más en sentimientos de vergüenza y aislamiento, dificultando la recuperación de la lesión.
Culpables y vergüenza
Los culpables de violencia de género a menudo utilizan la vergüenza como herramienta para mantener el control sobre sus víctimas. Deshonrando a sus víctimas, los delincuentes pueden manipularlas para que permanezcan en una relación abusiva o continúen incurriendo en conductas abusivas.
Un compañero que es físicamente violento puede decirle a su pareja que es «demasiado débil» o «no lo suficientemente bueno» como para irse.
Puede socavar la autoestima y la confianza de la víctima, dificultando la salida de la relación.
Consecuencias a largo plazo de la vergüenza
La vergüenza puede tener consecuencias psicológicas duraderas tanto para las víctimas como para los autores. Las víctimas que experimentan episodios recurrentes de vergüenza pueden desarrollar baja autoestima, depresión, ansiedad o trastorno por estrés postraumático (TEPT). Estas condiciones pueden afectar todos los aspectos de la vida cotidiana, incluyendo el trabajo, las relaciones y la salud mental. Mientras tanto, los delincuentes que confían en la vergüenza como medio de control pueden combatir los sentimientos de culpa y remordimiento, lo que conlleva un mayor riesgo de abuso de sustancias, agresión y otras consecuencias negativas.
La vergüenza desempeña un papel importante en la perpetuación de los ciclos de violencia de género, impidiendo que las víctimas hablen y alentando a los delincuentes a continuar comportamientos abusivos. Es crucial que desafiemos estos patrones y creemos espacios seguros donde las personas se sientan capaces de compartir sus experiencias sin temor a ser condenadas o represaliadas. Sólo entonces podremos abordar las causas profundas de la violencia de género y promover la curación y la recuperación.
¿Cómo perpetúa la vergüenza la violencia de género, tanto en el contexto de los delincuentes como de las víctimas, y cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de esta dinámica?
La vergüenza suele implicar rechazo social, humillación, vergüenza y aislamiento. Puede verse como una forma de castigo internalizada que deriva de las normas y expectativas públicas. En el contexto de la violencia de género, la vergüenza puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la dinámica de poder entre hombres y mujeres.