Segredo sexual, abstinência ou freio
Sexo é uma parte importante da vida humana, que tem muitos benefícios físicos, emocionais, psicológicos, sociais e até biológicos. Quando se trata de uma relação, a abertura em relação às suas necessidades e desejos com o parceiro pode levar a uma melhor comunicação, confiança, compreensão e, eventualmente, a uma relação mais satisfatória. Por outro lado, segredos sexuais constantes, suspensão ou travamento podem ter consequências negativas para ambas as partes envolvidas. Este artigo discutirá algumas dessas implicações relacionais.
Vamos determinar o que queremos dizer quando falamos de segredo sexual, abstinência ou freio. O segredo sexual envolve a ocultação deliberada de informações do parceiro sobre suas experiências sexuais, fantasias, preferências e necessidades. Isto pode incluir a recusa de partilhar detalhes sobre relações sexuais passadas, mentir sobre sua história sexual, evitar certos temas relacionados com sexo ou manter segredos sobre atos sexuais atuais. A abstinência refere-se à limitação deliberada de sua participação no sexo com o parceiro, seja reduzindo a frequência, a intensidade ou o tipo de atividade. Por freio, entende-se contenção durante o sexo por medo, vergonha, culpa ou preocupação.
Sigilo sexual, fechamento ou freio podem criar uma distância entre os parceiros. Podem sentir que não se conhecem ou que a ligação é superficial. Eles também podem começar a perder a confiança uns nos outros, o que pode prejudicar as relações em geral.
Este comportamento pode causar uma sensação de frustração, ressentimento e isolamento. Parceiros que não satisfazem suas necessidades sexuais podem começar a procurar satisfação noutro lugar, o que pode levar à infidelidade ou divórcio.
Segredo sexual, fechamento ou freio também podem causar falta de intimidade nas relações. Quando a comunicação e a honestidade são limitadas, torna-se difícil construir intimidade e vulnerabilidade. Isso pode tornar mais difícil para os parceiros serem verdadeiramente abertos e honestos uns com os outros, mesmo em assuntos que não envolvem sexo. Isso também pode causar uma sensação de solidão e separação, porque os parceiros não podem se conectar emocionalmente.
Sigilo sexual constante, abstinência ou freio podem ter um efeito negativo na autoestima. As pessoas que escondem o seu verdadeiro «eu» dos seus parceiros podem lutar contra o sentimento de serem aceitas, apreciadas e amadas. Eles podem sentir vergonha, culpa ou constrangimento, e isso pode prejudicar a sua autoestima. Eles também podem sofrer ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental.
Segredo sexual constante, abstinência ou freio podem ter efeitos relacionais significativos ao longo do tempo. Este comportamento pode levar à distância, desconfiança, falta de intimidade e redução da autoestima. Se você ou algum dos seus conhecidos está lutando contra algum desses problemas, é importante procurar ajuda profissional com um terapeuta ou consultor. Ao resolver esses problemas logo, os casais podem trabalhar para criar relações mais completas, genuínas e interligadas.
Quais são as consequências relationais de segredos sexuais constantes, cancelamentos ou travamentos ao longo do tempo?
Os efeitos relacionais de segredos sexuais, abstinência ou freios constantes podem ser variados e complexos ao longo do tempo. Estudos mostram que as pessoas que estão envolvidas neste comportamento podem sentir vergonha, isolamento e baixa autoestima devido à falta de abertura em relação à sua sexualidade. Eles também podem lutar contra a intimidade, problemas de confiança e dificuldades de comunicação.