O trauma político é uma forma grave de stress traumático que pode ter um efeito psicológico significativo sobre as pessoas. Isto foi atribuído a uma variedade de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) e toxicomania.
Estudos indicam que o trauma político também pode ter consequências inesperadas - a abstinação erótica como mecanismo de proteção. A abstinência erótica refere-se a evitar a atividade sexual por medo ou desconfiança dos parceiros íntimos. Neste artigo, explico como o trauma político provoca cuidados eróticos e por que é uma reação comum entre as pessoas que sofreram violência política.
Causas do trauma político
Pessoas que sofrem um trauma político muitas vezes se sentem traídas por seu governo ou sociedade. Eles podem ser considerados vítimas de opressão, discriminação ou exploração, o que pode levar a um sentimento de impotência, impotência e desconfiança. Esse sentimento de vulnerabilidade pode fazê-los temer a formação de relações próximas, incluindo românticas. Como resultado, eles podem se distanciar dos outros, evitando a intimidade física e emocional.
A relação entre o trauma político e o abandono erótico foi observada pela primeira vez em pesquisas sobre sobreviventes de guerra, genocídio e outras formas de conflito em grande escala. Os pesquisadores descobriram que estas pessoas tinham uma disfunção sexual muito maior do que a população em geral. Isso levou à hipótese de que o trauma político pode causar uma reação defensiva em forma de abstinação erótica.
Os psicólogos agora reconhecem que a abstinência erótica é uma reação natural ao estresse severo. Diante de uma suposta ameaça, as pessoas tendem a se envolver em comportamentos destinados a minimizar os perigos, incluindo a retirada de situações sociais. Durante a crise, este comportamento pode tornar-se extremo, levando ao isolamento total.
Além do medo da intimidade, o trauma político também pode afetar diretamente a função sexual.
A exposição a imagens violentas ou notícias perturbadoras de abuso sexual podem causar sintomas de TEPT, tais como memórias e pesadelos noturnos. Estes sintomas podem interferir com a excitação e o prazer durante o sexo, dificultando o contacto das pessoas.
A abstinência erótica como mecanismo de defesa
A abstinência erótica como mecanismo de defesa não é apenas a sexualidade, mas também modelos mais amplos de evitar e dissociar. Pessoas que sofreram violência política muitas vezes se sentem forasteiras, incapazes de se comunicar com outras pessoas a nível emocional. Eles podem considerar-se danificados por bens ou indevidos pelo amor, o que os leva à autodeclaração e ao abandono de relações.
Este mecanismo de defesa exerce uma função de proteção - evitando a intimidade, pessoas com lesões políticas podem evitar dor e rejeição.
Isso é caro, eles podem perder fontes importantes de suporte e cura.
Isso pode levar a uma maior sensação de exclusão e solidão, agravando o trauma inicial.
Como lidar com a abstinência erótica
Para lidar com a abstinência erótica, você precisa eliminar suas razões físicas e psicológicas. Primeiro, as pessoas devem reconhecer que a sua experiência é válida e compreensível, tendo em conta a sua história. Isso inclui encontrar ajuda profissional para lidar com eventos traumáticos e desenvolver estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades.
As pessoas devem trabalhar para aumentar a confiança nos parceiros românticos através da comunicação aberta e respeito mútuo. Aconselhamento ou terapia de casais podem ajudar no desenvolvimento dessas habilidades. Também é importante dar-se permissão para procurar o prazer e a conexão sem culpa ou vergonha. Isso pode incluir o estudo de novas paixões, atividades ou grupos sociais que fazem sentido fora do sexo ou intimidade.
Resolver qualquer problema básico de saúde mental é fundamental para superar a abstinência erótica. O tratamento baseado em lesões tem como objetivo tratar o TEPT e outros estados associados, que muitas vezes combinam com o trauma político. Os terapeutas usam técnicas como terapia cognitivo-comportamental (CPT) e terapia de exposição para ajudar os clientes a enfrentar os medos e aumentar a resistência.
O trauma político pode ter consequências de longo alcance, incluindo a abstinência erótica como mecanismo de defesa. Compreendendo a relação entre violência política e disfunção sexual, podemos apoiar melhor os sobreviventes do trauma e promover a cura. Se você ou seus conhecidos tiverem este problema, procure ajuda - há recursos que podem ajudá-lo a recuperar a conexão com o corpo, a mente e as emoções.
Como um trauma político provoca cuidados eróticos como um mecanismo de defesa?
Quando alguém vive um evento politicamente carregado que é muito intenso emocionalmente para processá-lo ou pensá-lo, pode abandonar a sua sexualidade como forma de lidar com a situação. Este mecanismo de defesa pode ser causado por vários fatores, tais como medo, ansiedade, vergonha, culpa, impotência e perda do controle de sua vida.