A experiência sexual forçada foi definida como um evento traumático que pode causar estresse psicológico significativo. Estas experiências podem levar as pessoas a sentir vergonha, culpa, medo, raiva, ansiedade, depressão e sintomas de distúrbios de estresse pós-traumático. A coerção é definida como um ato de forçar alguém a exercer atividades sexuais indesejadas por meio de força física, ameaças, manipulação, coerção, abuso de poder ou outros meios. Essa experiência também pode dificultar o acesso a serviços de apoio adequados e estratégias de sustentabilidade devido a várias barreiras, tais como estigmas, normas culturais e falta de recursos. Por isso, é fundamental entender como essa experiência afeta o acesso a cuidados psiquiátricos e como é possível aumentar a resistência em resposta a eles. Neste artigo, vou descrever como a experiência sexual forçada altera o acesso a estratégias de apoio psicológico e sustentabilidade.
O impacto no acesso a cuidados psiquiátricos
Um dos principais obstáculos enfrentados por aqueles que tiveram relações sexuais forçadas é o medo de buscar ajuda profissional. As vítimas podem sentir-se constrangidas ou envergonhadas com a sua situação e podem evitar pedir tratamento por medo de condenação ou rejeição. Eles também podem se preocupar em ser mal compreendidos ou mal diagnosticados, o que leva a um maior isolamento da sociedade.
As vítimas podem não confiar nos profissionais de saúde para prestar assistência sensível e competente, que podem dissuadi-los de pedir ajuda.
Algumas vítimas podem não saber dos recursos disponíveis ou não ter cobertura de seguro, o que torna difícil pagar o tratamento.
Os estigmas culturais relacionados com sexo e papéis de gênero podem impedir que as pessoas compartilhem suas experiências, deixando-as isoladas e incapazes de obter apoio adequado.
Estratégias de sustentabilidade
Sustentabilidade é a capacidade de uma pessoa se adaptar positivamente a situações complexas. Isso inclui o desenvolvimento de habilidades de coparticipação que permitem às pessoas lidar com o estresse e manter o bem-estar em tempos difíceis. Para os sobreviventes de relações sexuais forçadas, a resiliência requer uma solução para o trauma e uma maior autoestima, confiança e controle das suas vidas. Isso inclui o trabalho do técnico de conscientização, a participação em eventos significativos e a ligação com o apoio social. A consciência ajuda as pessoas a compreender melhor os seus pensamentos e emoções e pode reduzir o sentimento de vergonha e culpa associado a um evento traumático. Participar de atividades significativas, como hobby, voluntariado ou exercício físico, pode melhorar o humor e melhorar a experiência positiva, enquanto os laços sociais fornecem confirmação, incentivo e compreensão.
A experiência sexual forçada pode ter consequências a longo prazo para a saúde mental e acesso a serviços de suporte. As vítimas podem sentir vergonha, recear a rejeição ou a incompreensão, sentir falta de conhecimento dos recursos e enfrentar um estigma cultural.
Com estratégias eficazes de sustentabilidade, as pessoas podem aumentar a força e a resistência, apesar desses obstáculos. Eles incluem a educação da conscientização do pensamento e das emoções através da conscientização, a participação em atividades sensuais e a busca de conexões sociais.
É essencial para a sociedade criar espaços seguros onde as vítimas possam pedir ajuda sem ser condenadas e treinar recursos e opções de apoio disponíveis para as pessoas.
Como é que a experiência sexual forçada pode mudar o acesso a apoio psicológico e estratégias de sustentabilidade?
A experiência sexual forçada é um evento traumático que pode ter consequências duradouras para a saúde mental e o bem-estar do indivíduo. Muitas vezes as vítimas de experiências sexuais forçadas sofrem ansiedade, depressão, distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e outros problemas psicológicos. Estas pessoas podem ter dificuldade em pedir ajuda por medo de julgar, vergonha ou constrangimento.