O suporte sexual é importante para manter uma relação saudável, porque fortalece a confiança mútua e ajuda os parceiros a se sentirem mais conectados uns com os outros. Isto pode ser visto em um estudo que mostra que casais que fazem sexo regularmente tendem a relatar níveis mais elevados de confiança e coesão do que aqueles que não fazem isso.
Um estudo mostrou que as mulheres que estavam regularmente satisfeitas sexualmente tinham um nível maior de confiança em seu parceiro em comparação com aquelas que não o fizeram. Outro estudo mostrou que homens que relatavam orgasmos frequentes também se sentiam mais próximos do seu parceiro.
O estresse pode afetar negativamente esses fatores. Quando as pessoas estão em estado de estresse, podem ficar menos atentas às necessidades do seu parceiro, reduzindo o nível de confiança e coesão.
O stress pode causar exaustão física e emocional, o que pode reduzir a libido e dificultar o prazer do contato sexual. Isso significa que mesmo que os parceiros queiram fazer sexo, o stress pode interferir.
Há evidências de que o apoio sexual pode influenciar o efeito do stress na confiança e coesão relationais. Um estudo mostrou que, quando os casais faziam «atos sexuais comuns», como beijos ou de mãos dadas, eles relatavam níveis mais elevados de confiança e intimidade. Isso sugere que tocar um parceiro sexualmente, mesmo sem sexo penetrante, pode ajudar a aumentar o sentido de conexão e confiança.
Outro estudo examinou se o apoio sexual ajuda a resistir aos efeitos negativos do estresse sobre a satisfação das relações. Eles descobriram que casais que tinham alto nível de suporte sexual relataram melhor satisfação com relacionamentos mesmo com altos níveis de estresse. Os autores sugerem que isso é porque o apoio sexual ajuda casais a se sentirem mais ligados e apoiados por seu parceiro em momentos difíceis.
Suporte sexual parece ser um fator importante para manter uma relação saudável. Isso ajudará os parceiros a manter-se conectados, mesmo em situações difíceis como o stress. E parece ter alguns benefícios de proteção contra os efeitos negativos do stress nas relações. Por isso, se você quiser fortalecer seus laços com o seu parceiro, não se esqueça de priorizar a atividade sexual - mesmo pequenos gestos como abraços ou beijos podem ser importantes.
Até que ponto o apoio sexual tem o efeito do stress sobre a confiança e coesão relationais?
O conceito de suporte sexual refere-se à percepção de que seu parceiro lhes oferece conforto emocional e físico durante momentos sexualmente íntimos. Foi demonstrado que ele desempenha um papel importante no fortalecimento das relações através do aumento do sentimento de intimidade, intimidade e atração mútua entre os parceiros (Smith et al., 2017).