Wsparcie seksualne jest ważne dla utrzymania zdrowej relacji, ponieważ buduje wzajemne zaufanie i pomaga partnerom czuć się bardziej powiązani ze sobą. Można to zauważyć w badaniach, które pokazują, że pary uprawiające seks regularnie zgłaszają wyższe poziomy zaufania i spójności niż te, które nie. W jednym z badań stwierdzono, że kobiety regularnie zadowolone seksualnie miały wyższy poziom zaufania do partnera w porównaniu z kobietami, które nie były. Inne badania wykazały, że mężczyźni, którzy zgłaszali częste orgazmy, również czuli się bliżej partnera.
Stres może negatywnie wpływać na te czynniki. Kiedy ludzie są zestresowani, mogą stać się mniej uważni na potrzeby partnera, co prowadzi do niższego poziomu zaufania i spójności.
Stres może powodować wyczerpanie fizyczne i emocjonalne, co może zmniejszyć libido i utrudnić korzystanie z spotkań seksualnych. Oznacza to, że nawet jeśli partnerzy chcą uprawiać seks, stres może stanąć na przeszkodzie.
Istnieją dowody na to, że wsparcie seksualne może pośredniczyć w wpływie stresu na relacyjne zaufanie i spójność. W pewnym badaniu stwierdzono, że gdy pary zajmują się „wspólnymi czynnościami seksualnymi", takimi jak całowanie lub trzymanie się za ręce, odnotowują wyższy poziom zaufania i zażyłości. Sugeruje to, że po prostu dotykanie partnera w sposób seksualny, nawet bez penetracyjnego seksu, może pomóc zwiększyć uczucie połączenia i zaufania.
Inne badanie zbadało, czy wsparcie seksualne pomaga przeciwdziałać negatywnemu wpływowi stresu na satysfakcję związków. Okazało się, że pary, które miały wysoki poziom wsparcia seksualnego, zgłaszały lepsze zadowolenie ze związku nawet przy wysokim poziomie stresu. Autorzy sugerowali, że jest to dlatego, że wsparcie seksualne pomaga parom czuć się bardziej połączone i wspierane przez ich partnera w trudnych czasach.
Wsparcie seksualne wydaje się być ważnym czynnikiem utrzymania zdrowego związku. Pomoże to partnerom pozostać w kontakcie nawet w trudnych sytuacjach, takich jak stres. I wydaje się mieć pewne korzyści ochronne przed negatywnym wpływem stresu na relacje. Więc jeśli chcesz wzmocnić więź ze swoim partnerem, pamiętaj, aby priorytetowo traktować aktywność seksualną - nawet małe gesty, takie jak przytulanie lub całowanie, mogą przejść długą drogę.
W jakim stopniu wsparcie seksualne pośredniczy w wpływie stresu na zaufanie relacyjne i spójność?
Pojęcie wsparcia seksualnego odnosi się do postrzegania, że ich partner zapewnia im emocjonalny i fizyczny komfort w momentach intymnych seksualnie. Wykazano, że odgrywa ona ważną rolę w umacnianiu relacji poprzez wzmożone uczucia intymności, intymności i wzajemnej atrakcji między partnerami (Smith i in., 2017).