الدعم الجنسي مهم للحفاظ على علاقة صحية لأنه يبني الثقة المتبادلة ويساعد الشركاء على الشعور بمزيد من الارتباط ببعضهم البعض. يمكن ملاحظة ذلك في البحث الذي يُظهر أن الأزواج الذين يمارسون الجنس بانتظام يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الثقة والتماسك من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللائي كن راضيات جنسيًا بانتظام لديهن مستويات أعلى من الثقة في شريكهن مقارنة بمن لم يكن كذلك. وجدت دراسة أخرى أن الرجال الذين أبلغوا عن هزات الجماع المتكررة شعروا أيضًا بأنهم أقرب إلى شريكهم.
يمكن أن يؤثر الإجهاد سلبًا على هذه العوامل. عندما يتعرض الناس للتوتر، فقد يصبحون أقل اهتمامًا باحتياجات شركائهم، مما يؤدي إلى مستويات أقل من الثقة والتماسك.
يمكن أن يسبب الإجهاد الإرهاق الجسدي والعاطفي، مما قد يقلل من الرغبة الجنسية ويجعل من الصعب الاستمتاع باللقاءات الجنسية. هذا يعني أنه حتى لو أراد الشركاء ممارسة الجنس، يمكن أن يعيق التوتر الطريق. هناك أدلة على أن الدعم الجنسي يمكن أن يتوسط في آثار الضغط على الثقة والتماسك العلائقيين. وجدت إحدى الدراسات أنه عندما ينخرط الأزواج في «أنشطة جنسية مشتركة» مثل التقبيل أو الإمساك بأيديهم، فقد أبلغوا عن مستويات أعلى من الثقة والحميمية. يشير هذا إلى أن مجرد لمس الشريك بطريقة جنسية، حتى بدون ممارسة الجنس المخترق، يمكن أن يساعد في زيادة الشعور بالاتصال والثقة.
دراسة أخرى فحصت ما إذا كان الدعم الجنسي يساعد في مواجهة الآثار السلبية للتوتر على الرضا عن العلاقة. ووجدوا أن الأزواج الذين لديهم مستويات عالية من الدعم الجنسي أبلغوا عن رضا أفضل عن العلاقات حتى مع ارتفاع مستويات التوتر. اقترح المؤلفون أن السبب في ذلك هو أن الدعم الجنسي يساعد الأزواج على الشعور بمزيد من التواصل والدعم من قبل شريكهم في الأوقات الصعبة. يبدو أن الدعم الجنسي عامل مهم في الحفاظ على علاقة صحية. سيساعد هذا الشركاء على البقاء على اتصال حتى في المواقف الصعبة مثل التوتر. ويبدو أن لها بعض الفوائد الوقائية ضد الآثار السلبية للتوتر على العلاقات. لذلك إذا كنت ترغب في تقوية علاقتك بشريكك، فتذكر إعطاء الأولوية للنشاط الجنسي - حتى الإيماءات الصغيرة مثل العناق أو التقبيل يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً.
إلى أي مدى يتوسط الدعم الجنسي في آثار الضغط على الثقة والتماسك العلائقيين ؟
يشير مفهوم الدعم الجنسي إلى التصور القائل بأن شريكهم يوفر لهم الراحة العاطفية والجسدية خلال اللحظات الجنسية الحميمة. وقد ثبت أنه يلعب دورًا مهمًا في تعزيز العلاقات من خلال زيادة الشعور بالحميمية والحميمية والجاذبية المتبادلة بين الشركاء (سميث وآخرون، 2017).