Traumas passados ou experiências vergonhosas relacionadas com sexo podem afetar significativamente o comportamento sexual e as atitudes da pessoa no futuro da vida. O trauma pode incluir casos como abuso na infância, violação, agressão ou testemunho de violência, enquanto a vergonha pode ser derivada de normas comunitárias que estigmatizam certas formas de expressão sexual ou chamam algumas pessoas de «desordenadas» ou «desventuras». Esta experiência pode levar a emoções negativas, tais como culpa, medo, ansiedade e baixa autoestima, o que pode dificultar as pessoas a expressar seus desejos sexuais e vulnerabilidades de forma aberta e livre. Isso pode ser demonstrado de várias formas, incluindo evitar o sexo, dificuldade para alcançar o orgasmo ou manter a ereção, falta de interesse em atividade sexual, redução da libido, dificuldade para formar relações íntimas, dificuldade de confiança em outros, sentimento de amor e afeto indevido e dificuldade de honestidade em relação às suas necessidades. Além disso, a experiência passada pode influenciar a forma como as pessoas se tratam sexualmente e os outros, fazendo-as sentir vergonha ou constrangimento em torno de seu corpo, desejos ou preferências. É importante reconhecer e resolver estes problemas para que os adultos se sintam autorizados a explorar a sua sexualidade de forma segura e coerente.
Compreender o trauma passado
Trauma refere-se a qualquer experiência que provoque estresse psicológico devido à sua gravidade, duração ou frequência. O abuso de crianças, a violação e outras formas de danos físicos ou emocionais são exemplos comuns de eventos traumáticos que afetam a trajetória do homem, muitas vezes provocando mudanças duradouras em seus pensamentos, comportamento e percepção do mundo. Por exemplo, as vítimas de abuso na infância podem se considerar sujas, mal amadas ou merecedoras de maus tratos, o que pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e ódio por si mesmas. Estas crenças negativas podem afetar a expressão sexual e a vulnerabilidade, o que dificulta a abertura e a autenticidade com os parceiros ou a participação em sexo saudável e agradável. Como adultos, as pessoas que sobreviveram ao trauma também podem combater ansiedade, depressão e distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT), que podem complicar ainda mais as relações íntimas e o contato sexual.
Vergonha e expressão sexual
Vergonha pode surgir a partir de normas sociais e expectativas sobre comportamento sexual, tipos de corpo, papéis de gênero e dinâmicas de relacionamento. Crescer em uma cultura onde certas formas de expressão sexual são estigmatizadas ou tabuadas pode causar vergonha às pessoas por seus desejos ou medo de condenar se elas se desviarem dessas normas. Isso pode levar à repressão, a evitar e a uma visão distorcida sobre si e sobre os outros, dificultando a comunicação livre sobre as necessidades ou a expressão do desejo. A vergonha também pode ser causada por circunstâncias pessoais, como divórcio, infidelidade ou outros supostos fracassos na vida romântica. Tais experiências podem levar a um sentimento de constrangimento, humilhação e baixa autoestima, o que pode limitar o desejo da pessoa de explorar sua sexualidade ou procurar prazer.
Além disso, aqueles que são envergonhados por suas práticas ou preferências sexuais podem aprender esse estigma e projetá-lo para si mesmos, fortalecendo a atitude negativa em relação ao seu corpo ou personalidade.
Com o tempo, isso pode minar a confiança e a proximidade de uma relação, o que levaria a dificuldades para estabelecer laços profundos com os outros.
Efeitos sobre a sexualidade dos adultos
Efeitos de traumas passados ou vergonha sobre a sexualidade dos adultos podem ser mostrados de várias formas:
- Evitar sexo ou intimidade
- Dificuldade em alcançar o orgasmo ou manter a ereção
- Falta de interesse em atividade sexual
- Redução da libido
- Dificuldade em criar relações íntimas
- Dificuldades de honestidade em relação às necessidades
Estes problemas podem afetar a capacidade da pessoa de desfrutar do sexo e se comunicar profundamente com os parceiros. Eles também podem criar obstáculos para explorar novos interesses sexuais, pedir ajuda quando necessário e encontrar satisfação nas relações. As pessoas que lutam contra tais problemas devem procurar apoio profissional para resolvê-los diretamente e desenvolver estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades que lhes permitam expressar seus desejos de forma segura e confiável. Com o tratamento adequado, as pessoas podem aprender a desafiar os pensamentos negativos, redefinir suas experiências e criar afetos mais confiáveis com base no respeito mútuo e na compreensão.
Como lesões passadas ou experiências de vergonha sexual afetam a expressão sexual e a vulnerabilidade de adultos?
Os efeitos de traumas passados ou experiências de vergonha sexual sobre a expressão sexual e vulnerabilidade de adultos podem variar de acordo com a experiência individual e fatores como idade, identidade de gênero, origem cultural e mecanismos anteriores para superar as dificuldades. Estudos mostram que pessoas que sofreram abusos ou traumas durante a infância podem desenvolver medo ou desconfiança de relações íntimas, ansiedade durante o sexo, dificuldades para expressar suas necessidades ou desejos e dificuldades para criar laços estreitos com os parceiros.