Lesioni passate o esperienze vergognose legate al sesso possono influenzare in modo significativo il comportamento sessuale e l'atteggiamento della persona nel corso della vita. Il trauma può includere casi come maltrattamenti da bambini, stupri, aggressioni o violenze, mentre la vergogna può derivare da norme comunitarie che stigmatizzano certe forme di espressione sessuale o definiscono alcune persone «disordinate» o «devianti». Questa esperienza può portare a emozioni negative, come sensi di colpa, paura, ansia e bassa autostima, che può rendere le persone apertamente e liberamente esprimere i propri desideri sessuali e vulnerabilità. Questo può manifestarsi in diversi modi, tra cui evitare il sesso, difficoltà a raggiungere l'orgasmo o mantenere l'erezione, mancanza di interesse per l'attività sessuale, riduzione della libido, difficoltà a formare relazioni intime, difficoltà a fidarsi degli altri, senso di inappropriatezza di amore e affetto e difficoltà di onestà per quanto riguarda le proprie esigenze. Inoltre, l'esperienza passata può influenzare il modo in cui le persone trattano se stesse e gli altri sessualmente, facendo loro sentire vergogna o imbarazzo intorno al loro corpo, desideri o preferenze. È importante riconoscere e risolvere questi problemi in modo che gli adulti possano sentirsi autorizzati a esplorare la loro sessualità in modo sicuro e coerente.
Comprensione del trauma precedente
Il trauma si riferisce a qualsiasi esperienza che causi stress psicologico a causa della sua gravità, durata o frequenza. Il maltrattamento dei bambini, lo stupro e altre forme di danno fisico o emotivo sono esempi comuni di eventi traumatici che influenzano la traiettoria dell'uomo, causando spesso cambiamenti prolungati nei suoi pensieri, nei suoi comportamenti e nella percezione del mondo. Ad esempio, le vittime di abusi da bambini possono considerarsi sporche, non amate o che meritano di essere maltrattate, il che può portare a un senso di vergogna, di colpa e di odio verso se stesse. Queste convinzioni negative possono influenzare l'espressione sessuale e la vulnerabilità, rendendo difficile l'apertura e l'autenticità con i partner o la partecipazione a un sesso sano e piacevole. Come adulti, le persone che hanno subito un trauma possono anche combattere l'ansia, la depressione e il disturbo da stress post traumatico (PTSD) che possono complicare ulteriormente le relazioni intime e i rapporti sessuali.
La vergogna e l'espressione sessuale
La vergogna può derivare da norme sociali e aspettative sul comportamento sessuale, i tipi di corpo, i ruoli di genere e le dinamiche delle relazioni. La crescita in una cultura in cui determinate forme di espressione sessuale sono stigmatizzate o tabù, può causare nelle persone un senso di vergogna per i loro desideri o la paura di essere giudicati se deviati da queste norme. Ciò può portare alla repressione, a evitare e a una visione distorta di se stessi e degli altri, rendendo difficile la libera comunicazione dei bisogni o l'espressione del desiderio. La vergogna può anche essere causata da circostanze personali come divorzio, infedeltà o altri presunti fallimenti in una vita romantica. Tali esperienze possono portare a un senso di imbarazzo, umiliazione e bassa autostima che può limitare il desiderio di una persona di esplorare la propria sessualità o cercare il piacere.
Inoltre, coloro che sono stati imbarazzati per le loro pratiche o preferenze sessuali possono imparare questo stigma e proiettarlo su se stessi, rafforzando il loro atteggiamento negativo verso il proprio corpo o la propria personalità.
Con il tempo, ciò potrebbe compromettere la fiducia e l'intimità delle relazioni, rendendo difficile stabilire legami profondi con gli altri.
Influenza sulla sessualità degli adulti
Gli effetti dei traumi passati o della vergogna sulla sessualità degli adulti possono manifestarsi in diversi modi:
- Evitare sesso o intimità
- Difficoltà a raggiungere l'orgasmo o mantenere l'erezione
- Mancanza di interesse per l'attività sessuale
- Riduzione della libido
- Difficoltà a formare rapporti intimi
- Difficoltà di onestà per quanto riguarda i bisogni
Questi problemi possono influenzare la capacità di una persona di godersi il sesso e di comunicare profondamente con i partner. Essi possono anche creare ostacoli per studiare nuovi interessi sessuali, chiedere aiuto quando necessario e trovare soddisfazione nelle relazioni. Le persone che affrontano questi problemi devono cercare un supporto professionale per affrontare direttamente le loro esigenze e sviluppare strategie più sane per affrontare le difficoltà che permettano loro di esprimere i propri desideri in modo sicuro e credibile. Con un trattamento adeguato, le persone possono imparare a sfidare i pensieri negativi, ripensare le proprie esperienze e creare affetti più affidabili sulla base del rispetto reciproco e della comprensione.
Come le lesioni passate o le esperienze di vergogna sessuale influenzano l'espressione sessuale e la vulnerabilità degli adulti?
Gli effetti dei traumi passati o delle esperienze di vergogna sessuale sull'espressione sessuale e la vulnerabilità degli adulti possono variare a seconda delle esperienze individuali e di fattori quali età, identità di genere, origine culturale e precedenti meccanismi per superare le difficoltà. La ricerca ha dimostrato che le persone che hanno subito abusi o traumi durante l'infanzia possono sviluppare paura o diffidenza nei rapporti intimi, ansia durante il sesso, difficoltà nell'esprimere i propri bisogni o desideri e difficoltà a creare legami stretti con i partner.