A incerteza é parte integrante da vida militar, mas pode ser particularmente difícil quando se trata de uma relação. Os soldados costumam enfrentar uma longa implantação e frequentes deslocamentos que podem perturbar a sua privacidade, dificultando o estabelecimento de laços fortes com outros. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e preocupação, o que pode afetar sua vontade de criar laços duradouros.
Quando os soldados estão longe de casa por longos períodos de tempo, eles podem sentir que estão a perder importantes vésperas, como aniversários, aniversários e feriados, que podem criar uma distância entre eles e seus entes queridos. Eles também podem lutar contra a comunicação devido ao acesso limitado à tecnologia ou a horas limitadas de contato, o que agrava ainda mais esses sentimentos.
Esta incerteza pode afetar a saúde mental de um soldado, o que vai aumentar os níveis de estresse e reduzir a resistência. Isso pode dificultá-los a manter relações positivas durante a implantação e depois de regressarem a casa.
Muitos soldados sofrem distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) ou outros traumas psicológicos durante a implantação que podem torná-los mais propensos a ter dificuldades de relacionamento.
Apesar desses problemas, alguns soldados encontram maneiras de contactar outros durante o serviço, seja através de plataformas de encontros online ou criando relações de amizade profundas dentro de sua unidade.
Essas relações nem sempre são sustentáveis a longo prazo, especialmente se faltarem estabilidade ou comprometimento.
Longos períodos de incerteza podem dificultar o investimento dos soldados em um parceiro romântico, causando um sentimento de dúvida e insegurança no amanhã.
Há passos que os soldados podem tomar para atenuar os efeitos da incerteza sobre suas relações.
Eles podem priorizar a comunicação aberta com seus parceiros, estabelecer expectativas sobre quando eles estarão disponíveis e o nível de comprometimento que eles podem oferecer. Eles também podem criar redes de suporte robustas entre os funcionários e, se necessário, procurar ajuda profissional. Trabalhando para criar um sentimento de segurança e previsibilidade em suas vidas, mesmo com mudanças constantes, os soldados podem se orientar melhor nos desafios únicos que vêm com a vida militar.
Como os longos períodos de incerteza afetam a preparação dos soldados para uma relação de longo prazo?
A disposição dos soldados em ter relações de longo prazo é influenciada de forma diferente por longos períodos de incerteza. Primeiro, longos períodos de incerteza podem aumentar os níveis de ansiedade e estresse, o que pode afetar negativamente sua capacidade de criar conexões significativas com outros. Isso pode ser particularmente difícil para aqueles que passaram por um trauma ou outras experiências infantis adversas, porque eles podem tentar confiar nos outros e desenvolver afetos saudáveis.