La incertidumbre es una parte esencial de la vida militar, pero puede ser particularmente compleja cuando se trata de relaciones. Los soldados a menudo se enfrentan a largos despliegues y frecuentes movimientos que pueden perturbar su privacidad, dificultando el establecimiento de fuertes vínculos con otros. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y ansiedad, lo que puede afectar su voluntad de crear lazos duraderos.
Cuando los soldados están fuera de casa durante largos períodos de tiempo, pueden sentir que se pierden hitos importantes, como cumpleaños, aniversario y vacaciones, que pueden crear distancia entre ellos y sus seres queridos. También pueden luchar contra la comunicación debido al acceso limitado a la tecnología o las horas limitadas de contacto, lo que agrava aún más estos sentimientos.
Esta incertidumbre puede afectar la salud mental del soldado, lo que se traducirá en mayores niveles de estrés y menor resistencia. Esto puede dificultarles mantener una relación positiva tanto durante el despliegue como después de regresar a casa.
Muchos soldados experimentan trastorno de estrés postraumático (TEPT) u otros traumas psicológicos durante el despliegue que pueden hacerlos más propensos a las dificultades de la relación.
A pesar de estos problemas, algunos soldados encuentran maneras de ponerse en contacto con otros durante el servicio, ya sea a través de plataformas de citas en línea o creando amistades profundas dentro de su unidad.
Estas relaciones no siempre son sostenibles a largo plazo, especialmente si carecen de estabilidad o compromiso.
Largos períodos de incertidumbre pueden dificultar que los soldados inviertan plenamente en un compañero romántico, lo que provoca una sensación de duda e incertidumbre sobre el futuro.
Hay pasos que los soldados pueden tomar para mitigar los efectos de la incertidumbre en sus relaciones.
Pueden priorizar la comunicación abierta con sus socios, estableciendo expectativas sobre cuándo estarán disponibles y qué nivel de compromiso pueden ofrecer. También pueden establecer redes de apoyo sólidas entre el personal de servicio y solicitar asistencia profesional cuando sea necesario. Trabajando para crear un sentido de seguridad y previsibilidad en sus vidas, incluso en condiciones de cambio constante, los soldados pueden navegar mejor en los desafíos únicos que vienen con la vida militar.
¿Cómo influyen los largos períodos de incertidumbre en la preparación de los soldados para una relación a largo plazo?
La disposición de los soldados a entablar relaciones a largo plazo se ve afectada de manera diferente por largos períodos de incertidumbre. En primer lugar, los largos períodos de incertidumbre pueden conducir a un aumento de los niveles de ansiedad y estrés, lo que puede afectar negativamente su capacidad de formar conexiones significativas con otros. Esto puede ser especialmente difícil para aquellos que han pasado por traumas u otras experiencias infantiles adversas, ya que pueden luchar por confiar en los demás y desarrollar afectos saludables.