O trauma refere-se a qualquer experiência negativa que suprime a capacidade da pessoa de lidar com a situação, o que pode causar estresse psicológico e sintomas físicos. O trauma pode vir de uma variedade de fontes, como desastres naturais, acidentes, abuso, guerra, violência, agressão, morte de entes queridos, etc. O impacto do trauma está associado a mudanças duradouras de pensamento, sentimentos, comportamento e fisiologia das pessoas. Isso pode afetar a sua vontade de confiar e ser emocionalmente vulnerável com os parceiros.
O impacto da lesão varia de acordo com vários fatores, incluindo gravidade, duração e tipo de lesão. As pessoas que passaram por vários tipos de eventos traumáticos podem ter consequências mais graves do que as que sofrem incidentes traumáticos individuais. A idade em que alguém sofre um trauma também desempenha um papel significativo; as crianças mais novas têm mais probabilidade de desenvolver efeitos adversos a longo prazo.
Características de personalidade como resistência e estilo de afeto afetam a forma como o trauma afeta a pessoa.
Quando se trata de relacionamentos, o trauma pode fazer com que as pessoas hesitem em abrir ou confiar nos outros por medo de rejeição, traição ou abandono. Eles podem se sentir inseguros e evitar a intimidade ou tentar controlar o seu parceiro através de manipulação emocional ou domínio.
Eles podem ter problemas de confiança, podem se tornar suspeitos ou prejudicar todos os parceiros. Esse comportamento é frequentemente relacionado com experiências passadas em que os parceiros eram pouco confiáveis ou ofensivos.
É mais fácil para algumas pessoas se envolverem após o trauma porque elas sentem um sentimento de camaradagem e compreensão que fortalece o seu vínculo.
Isso depende de que as relações ofereçam segurança e suporte para a cura e crescimento. Sem estas condições, o risco de mais danos aumenta, resultando em retravatação e desconfiança.
O impacto do trauma afeta a nossa capacidade de proximidade e vulnerabilidade, alterando a nossa percepção de nós mesmos e dos outros. Para superar esses problemas, as pessoas precisam trabalhar com terapeutas especializadas em TEPT (transtorno de estresse pós-traumático), CPT (terapia cognitivo-comportamental), DBT (terapia comportamental dialética) e EMDR (desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular).
Como o impacto do trauma afeta a vontade de confiar e ser emocionalmente vulnerável com os parceiros?
Estudos mostram que pessoas que viveram eventos traumáticos, tais como violência, ataque ou combate, podem ter dificuldade em construir relações próximas e sentir-se seguras o suficiente para compartilhar seus pensamentos e sentimentos profundos com os outros. Isso pode torná-los menos propensos a confiar em novos parceiros românticos, porque eles podem recear a rejeição ou ser usados novamente.