«O medo das mulheres em relação aos julgamentos sociais é muitas vezes um obstáculo às relações íntimas com outras pessoas».
Iniciar contato sexual com amigos ou parceiros aleatórios pode ser difícil por muitas razões. As mulheres podem sentir vergonha do seu corpo ou estar inseguras quanto à sua atração. Talvez tenham sido ensinados a não expressar abertamente os seus desejos. Mas este medo do julgamento social pode dificultar o estudo de novas possibilidades. Aqui estão algumas dicas para superar este medo:
1. Entenda a sua motivação. O que quer deste encontro? Prazer físico, ou algo assim? O conhecimento dos discos vai ajudá-lo a concentrar-se nas suas próprias necessidades, em vez de tentar agradar a outra pessoa.
2. Estabeleça limites claros. Informe antecipadamente as suas expectativas e limitações para que não haja mal-entendidos. Se não quiserem seguir em frente, digam-no diretamente. Preparem-se para ir embora se algo se tornar desconfortável.
3. Não permitam a rejeição. Nunca se sabe até perguntar. Muitas pessoas gostam de explorar a sua sexualidade, mas podem ser tímidas ou não. Arriscem-se e vejam onde isto vai.
4. Concentre-se no momento. Em vez de se preocupar sobre como os outros podem reagir, concentre-se em desfrutar plenamente do momento atual. O prazer sexual é uma experiência humana natural. Ninguém merece ser julgado por ele.
5. Lembre-se que o consentimento é importante. Registre-se sempre com o seu parceiro para se certificar de que ele se sente confortável a cada passo neste caminho. Respeite as suas decisões, mesmo que sejam diferentes das vossas.
6. Aceite a vulnerabilidade. Arriscar pode ser assustador, mas também pode levar a mais intimidade e conexão. Deixe-me ser honesto com os vossos desejos sem vergonha e autoconfiança.
7. Reveja os pensamentos negativos. Desafie todas as crenças que a sociedade lhe ensinou sobre o corpo feminino ou a sexualidade. Lembrem-se que todos merecem prazer e satisfação.
Superar o medo requer tempo e prática. Mas, seguindo estes conselhos, podemos começar a recuperar o controlo da vida sexual e explorar novas possibilidades.
Como é que as mulheres podem superar o medo do julgamento social quando começam a ter relações sexuais com amigos ou parceiros aleatórios?
Existem várias estratégias que as mulheres podem adotar para superar o seu medo de julgamento social quando iniciam relações sexuais com amigos ou parceiros aleatórios. Uma das formas é identificar e contestar qualquer crença negativa sobre si mesmo ou sobre sua capacidade de iniciar contatos sexuais, como acreditar que eles são indesejáveis ou indevidos.