Muitas pessoas que se identificam como bissexuais acreditam que devem esconder essa parte de si mesmas devido ao estigma e à discriminação na sociedade. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, medo e isolamento.
No entanto, quando essas pessoas saem e compartilham suas verdades com outras, muitas vezes isso aumenta o sentido de auto-aceitação e confirmação.
Além disso, a saída pode permitir que eles estabeleçam laços mais profundos com os seus entes queridos e formem novas amizades na comunidade LGBT +. Estas mudanças podem ser tanto emocionais como físicas, o que leva a uma maior confiança, conforto e bem-estar geral. Neste artigo, vamos considerar como indivíduos bissexuais experimentam transformações emocionais na transição do segredo para a abertura em relação à sua sexualidade.
Mudanças na visão de si mesmo
Quando alguém sai bissexual, é forçado a enfrentar e aceitar a sua própria identidade. Talvez tenham passado anos escondendo ou negando o meu verdadeiro eu, o que pode causar culpa e preocupação. O Caming Out permite-lhes aceitar a sua autenticidade e parar de viver com medo. À medida que se tornam mais confortáveis na pele, eles podem ter uma maior autoestima e orgulho. Muitos também relatam o ressurgimento do sentimento de liberdade depois de deixarem de fingir ser alguém que não são.
Mudanças na relação
Falar com familiares, amigos e colegas pode causar emoções complicadas. Algumas pessoas podem reagir negativamente, enquanto outras podem dar apoio, mas ainda tentam entender o que isso significa para as suas relações.
No entanto, muitos indivíduos bissexuais acreditam que a abertura em relação à sua sexualidade permite que eles sejam eles mesmos, sem medo de serem condenados ou rejeitados. Isso pode aumentar os laços com base no reconhecimento e confiança mútuos.
Além disso, procurar outras pessoas bissexuais ou membros da comunidade LGBT + pode criar um sentimento de associação e associação.
Mudanças nos laços sociais
O processo de caming-out frequentemente produz novos laços sociais na comunidade LGBT +. As pessoas bissexuais podem sentir-se mais pertencentes e seguras entre pessoas que compartilham experiências semelhantes. Esta relação pode ser uma fonte valiosa de apoio em momentos difíceis e ajudar a fortalecer a confiança, fornecendo exemplos positivos a serem seguidos.
Mudanças no bem-estar físico
Estudos mostram que existe uma relação entre a melhoria da saúde mental e o surgimento de bissexuais. Pessoas que podem falar abertamente sobre sua identidade tendem a ter níveis mais baixos de depressão, ansiedade e estresse do que aqueles que permanecem fechados. Eles também podem praticar comportamentos mais arriscados devido ao sentimento de vergonha e isolamento. Assim, a saída pode melhorar o bem-estar físico, reduzindo esses efeitos negativos.
Para terminar, a transição do sigilo para a abertura em relação à bissexualidade pode levar a grandes transformações emocionais. Isso requer coragem, autorreflexão e vulnerabilidade, mas acaba por aumentar a autoestima, uma relação mais profunda e melhorar o bem-estar geral.
Que transformações emocionais ocorrem quando as pessoas bissexuais passam do segredo para a abertura em relação à sua sexualidade?
Quando os bissexuais saem do armário, eles podem experimentar diferentes emoções de aceitação, alívio, empoderamento e autoconhecimento. A aceitação refere-se à forma como os outros respondem ao facto de alguém atuar como bissexual, o que pode variar de apoio positivo a rejeição ou indiferença. O alívio deve-se ao facto de que já não é preciso esconder a sua verdadeira identidade e expressar o meu verdadeiro eu sem medo.