バイセクシュアルと認識する多くの人々は、社会における汚名と差別のために、自分自身のこの部分を隠すべきであると感じています。これは、恥、恐怖、孤立の感情につながる可能性があります。
しかし、これらの人々は外出し、他の人と自分の真実を共有するとき、それはしばしば自己受容と検証の感覚の増加につながります。
また、彼らは愛する人とより深い絆を形成し、LGBTQ+コミュニティで新しい友情を形成することができます。これらの変化は感情的でも肉体的でもあり、より大きな自信、快適さ、そして全体的な幸福につながります。この記事では、バイセクシュアルな個人が、彼らのセクシュアリティについて秘密から開放へと移行する際に、どのように感情的な変化を経験するかを見ていきます。
自己認識の変化
誰かがバイセクシュアルとして出てくると、彼らは自分自身のアイデンティティに直面し、それに同意することを余儀なくされます。彼らは自分の本当の自分を隠したり否定したりすることに何年も費やしたかもしれません。出てくることで、信憑性を受け入れ、恐怖の中で生活するのをやめることができます。肌が快適になるにつれて、自尊心と誇りが増していくのかもしれません。多くの人は、自分がそうでない人のふりをするのをやめた後、新しい自由の感覚を報告しています。
関係の変化
家族、友人、同僚とのコミュニケーションは複雑な感情を生み出すことができます。一部の人々は否定的に反応するかもしれませんが、他の人々はサポートを提供するかもしれませんが、それが彼らの関係にとって何を意味するのかを理解するのに苦労しています。
しかし、多くのバイセクシュアル個人は、彼らのセクシュアリティについて開いていることは、判断や拒絶を恐れずに自分自身であることを可能にすると信じています。これは、相互の認識と信頼に基づいてより強い関係につながる可能性があります。
また、LGBTQ+コミュニティの他のバイセクシュアルな人々やメンバーを見つけることは、帰属感と仲間意識を作成することができます。
ソーシャルコネクションの変化
カミングアウトプロセスは、しばしばLGBTQ+コミュニティの新しいソーシャルコネクションにつながります。バイセクシュアルな人々は、同じような経験を共有する同志の人々の間で、より大きな帰属感と安全性を感じるかもしれません。この関係は困難な時期に貴重な支援の源となり、ポジティブなロールモデルを提供することで信頼を築くことができます。
身体的幸福の変化
研究は、より良い精神的健康とバイセクシュアルの出現の間にリンクがあることを示唆しています。自分のアイデンティティについて公然と話すことができる人々は、退職したままの人々よりも、うつ病、不安、ストレスのレベルが低い傾向があります。また、恥ずかしさや孤立感から危険な行動をとることもあります。従って、出て来ることはこれらの否定的な効果を減らすことによって物理的な幸福を改善することができる。
結論として、両性愛についての秘密から開放への移行は、重要な感情的変換につながる可能性があります。それは勇気、自己反射および脆弱性を必要とするが、最終的には自尊心の増大、より深い関係、そして全体的な幸福の向上につながる。
両性愛者が彼らのセクシュアリティについて秘密から開放へと移行するとき、どんな感情的な変化が起こるのでしょうか？
両性愛者がクローゼットから出てくると、受け入れ、救済、エンパワーメント、自己発見に関連する様々な感情を経験するかもしれません。受け入れ（acceptance）とは、バイセクシュアルとして前進してくる人に他の人がどのように反応するかを指します。リリーフは、もはやあなたの本当のアイデンティティを隠し、恐れることなく、あなたの本物の自己を表現する必要から来ています。