Barreiras psicológicas para a solução de libídios inadequados
Muitos casais lutam contra diferenças em sua busca por ativismo sexual devido a fatores psicológicos como medo de rejeição, baixa autoestima e relações negativas com o sexo. Estes fatores podem criar barreiras que dificultam a discussão aberta sobre o problema e o trabalho conjunto para encontrar uma solução.
Medo de rejeição
Uma das principais barreiras é o medo de ser rejeitado ou avaliado negativamente por outro tipo de libido. Isso pode levar à evasão e ao silêncio, o que só serve para ampliar o fosso entre os parceiros e aumentar as tensões. Um parceiro pode ficar desconfortável ou envergonhado com os seus desejos, enquanto outro pode parecer que está a pressionar o parceiro para algo desconfortável. Ambos os lados devem aprender a superar esse medo, criando um espaço seguro onde possam comunicar honestamente sem ser julgados.
Baixa autoestima
Baixa autoestima também pode ser um fator para evitar uma solução para a libido inadequada. As pessoas que não têm confiança podem preocupar-se que o parceiro as rejeite se expressarem as suas necessidades ou desejos. Eles podem ver o sexo como algo em que devem ser bons, mas falham, o que leva à vergonha e culpa. Os parceiros devem manter os sentimentos dos outros e fortalecer a sua confiança através de afirmações positivas e encorajamentos.
A atitude negativa do sexo
A atitude negativa do sexo também pode ajudar a criar barreiras psicológicas. Algumas pessoas podem ter sido criadas com crenças religiosas ou culturais que impedem a expressão sexual, dificultando a conversa sobre intimidade. Outros podem ter tido experiências traumáticas relacionadas com sexo, como abuso ou infidelidade, problemas de confiança e ansiedade. Para os casais é importante trabalhar juntos para identificar qualquer crença negativa subjacente e desafiá-los através de uma comunicação racional e compassiva.
Superar barreiras psicológicas
Superar essas barreiras requer esforços dos dois parceiros. Começa com limites claros e expectativas, tempo de comunicação aberta e habilidades de audição ativa. Os casais devem procurar compreender o ponto de vista do outro e trabalhar juntos para encontrar soluções que atendam às necessidades de cada um. Isto pode incluir o estudo de novas atividades, comprometer frequência ou tempo de sexo ou pedir ajuda profissional, caso necessário. Com paciência, compromisso e compreensão, os casais podem superar as barreiras psicológicas que os impedem de resolver suas libido divergentes.
Quais são as barreiras psicológicas que impedem os casais de recorrer a libido inconsistentes quando o medo de rejeição domina a comunicação?
Psicologicamente algumas pessoas podem ter medo do confronto ou sentir-se desconfortáveis em expressar suas necessidades, o que pode levar a evitar e reprimir discussões sobre intimidade sexual. Isso pode criar tensão e ressentimento nas relações, e eventualmente pode contribuir para um sentimento de exclusão e separação entre os parceiros.