不適切なリビッドに対処するための心理的障壁
多くのカップルは、拒絶の恐れ、低い自尊心、セックスに対する否定的な態度などの心理的要因のために性行為への欲求の違いに苦労しています。これらの要因は、問題をオープンに議論し、解決策を見つけるために協力することを困難にする障壁を作成することができます。
拒絶の恐怖
主な障壁の1つは、別の性欲のためにパートナーによって拒否または否定的に評価される恐れです。これは回避と沈黙につながる可能性があり、パートナー間のギャップを広げ、緊張を悪化させるだけです。一方のパートナーは、自分の欲望を恥ずかしく思うか恥ずかしいかもしれませんが、もう一方のパートナーは、相手を不快なものに押し付けているように感じるかもしれません。双方は、判断なしに正直にコミュニケーションできる安全な空間を作ることによって、この恐怖を克服することを学ばなければなりません。
低い自尊心
低い自尊心は、不適切な性欲の問題を回避するための要因でもあります。自信がない人は、自分の欲求や欲望を表現すれば相手が拒絶するのではないかと心配するかもしれません。彼らはセックスを得意であるべきものとして見るかもしれませんが、失敗し、恥と罪悪感につながります。パートナーは互いの気持ちを維持し、肯定的な肯定と励ましによって自信を築かなければなりません。
性についての否定的な態度
性についての否定的な態度はまた心理的な障壁に寄与することができる。一部の人々は、性的表現を落胆させ、親密さについて話すことを困難にする宗教的または文化的な信念で育ったかもしれません。他の人たちは、虐待や不倫などの性的なトラウマを経験し、信頼の問題や不安を引き起こしたかもしれません。カップルは、根底にある否定的な信念を特定し、合理的で思いやりのあるコミュニケーションを通じてそれらに挑戦するために協力することが重要です。
心理的障壁の克服
これらの障壁を克服するには、両方のパートナーからの努力が必要です。明確な境界と期待を設定し、オープンなコミュニケーションに時間を割き、アクティブなリスニングスキルを実践することから始まります。カップルは、お互いの視点を理解し、みんなのニーズに合ったソリューションを見つけるために協力するように努力する必要があります。これには、新しい活動を学ぶこと、性別の頻度やタイミングを妥協すること、必要に応じて専門的な助けを求めることなどが含まれます。忍耐とコミットメントと理解で、カップルは彼らの不一致な性欲に対処することを防ぐ心理的な障壁を克服することができます。
拒絶の恐れがコミュニケーションを支配するとき、カップルが一致していない性欲にアクセスするのを防ぐ心理的障壁は何ですか？
心理的には、何人かの人々は、性的親密さについての議論の回避と抑制につながる可能性があり、彼らのニーズを表現することから対立を恐れたり、不快感を感じるかもしれません。これは関係に緊張と憤りを生み出すことができ、最終的にはパートナー間の疎外と断絶の感情に寄与する可能性があります。