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SUPERAR A PERDA INFANTIL PARA ALCANÇAR UMA RELAÇÃO ADULTA SATISFATÓRIA: GUIA DE CURA E CRESCIMENTO ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

Perda infantil

O termo «perda infantil» refere-se a qualquer forma de separação com a figura parental durante o desenvolvimento precoce que causa dor emocional. Pode incluir morte, divórcio, rejeição, menosprezo, abuso ou trauma. As crianças que sofrem essas perdas muitas vezes lutam contra a dor, raiva, culpa, confusão e medo. Estes sentimentos podem levar a dificuldades para criar uma relação saudável mais tarde. Em particular, eles podem ter dificuldade em estabelecer laços profundos com parceiros românticos devido a problemas não resolvidos decorrentes de suas experiências infantis.

Modelos de intimidade

Intimidade é parte integrante da relação romântica de adultos. Ela sugere partilhar aspectos vulneráveis de si mesma com outra pessoa e ter intimidade e confiança. Pessoas com perda infantil não resolvida tendem a abordar a intimidade com cuidado porque têm medo de se magoar novamente. Eles podem evitar se mostrar ou partilhar pensamentos e sentimentos pessoais por medo que outra pessoa os rejeite. Como resultado, as suas relações tornam-se superficiais e carecem de profundidade.

Medo de rejeição

Pessoas com perda infantil não resolvida muitas vezes têm baixa autoestima e forte sentimento de vergonha. Eles estão preocupados em não serem bons o suficiente para os outros e serem rejeitados. Isso leva a preocupações e dificuldades de comunicação com potenciais parceiros. Podem sabotar as relações, afastando-se ou envolvendo-se em comportamentos que afastam as pessoas. Eles também podem procurar confirmação por meio do sexo, esperando preencher o vazio deixado por sua perda infantil.

No entanto, essa estratégia raramente oferece satisfação duradoura e muitas vezes tem o efeito contrário, criando uma distância maior entre eles e seu parceiro.

Dependência emocional

Perda infantil não resolvida também pode ser demonstrada como dependência emocional em relações adultas. As pessoas que cresceram sem as figuras de pais estáveis dependem dos outros para satisfazer suas necessidades e garantir conforto. Quando eles têm dificuldades, procuram o apoio do parceiro em vez de enfrentarem problemas. Este modelo cria um desequilíbrio de poder quando uma pessoa sempre dá e outra leva. Isso acaba por causar ressentimentos e tensões.

Cura da perda infantil

Cura da perda infantil requer o tratamento de experiências dolorosas e a compreensão de como elas afetam o comportamento atual. A terapia é uma forma eficaz de resolver estes problemas e desenvolver modelos mais saudáveis de comunicação com outros. Ele inclui o estudo de traumas passados, a identificação de crenças negativas e novas estratégias para superar as dificuldades. Com o tempo e o esforço, as pessoas podem se curar das suas perdas e construir uma relação sensata baseada na confiança e no respeito mútuo.

Como a perda infantil não resolvida forma modelos de intimidade?

A perda infantil não resolvida pode ter um efeito profundo nas relações íntimas na idade adulta. Não é fácil falar de experiências desagradáveis do seu passado; por isso, as pessoas tendem a evitar este assunto. Eles podem tentar ignorar isso ou suprimir memórias dolorosas, o que leva a um sentimento de isolamento, medo e ansiedade. A falta de confiança nos outros, incluindo os parceiros, torna-os vulneráveis e menos confiantes.