Os soldados são treinados para serem duros e fortes, mas também têm emoções e sentimentos como todos os outros. Um dos seus maiores problemas é lidar com a culpa, a frustração ou a insegurança causadas pela proximidade ou separação. Durante a guerra, os soldados podem sofrer muito estresse, medo e perigo que podem impedi-los de manter relações normais, muito menos encontrar momentos de amor e afeto. Isso pode causar um sentimento de isolamento e solidão, que pode piorar quando os soldados voltam para casa da implantação e se reencontram com a família e amigos que não entendem o que passaram. Neste artigo, vamos analisar como os soldados lidam com estes problemas e procuram apoio e compreensão dos entes queridos.
Como a interrupção afeta a intimidade?
A proximidade interrompida é comum entre os soldados durante a guerra devido à implementação prolongada, zonas de guerra e outros fatores. Os soldados muitas vezes perdem contato físico com seus parceiros, como abraços, beijos e relações sexuais, que podem levar a uma sensação de suspensão e exclusão. Além disso, eles podem sentir-se culpados por deixarem as suas famílias arriscando a vida pelo seu país. Alguns soldados também podem se preocupar com distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), depressão ou ansiedade causada pelo trauma sofrido durante a implantação, o que dificulta a comunicação emocional.
Que recursos os soldados usam para lidar com isso?
Soldados muitas vezes dependem de várias estratégias para lidar com os efeitos psicológicos da interrupção.
Alguns podem recorrer à meditação, terapia, revista ou prática religiosa para ajudar a processar suas emoções. Outros podem praticar atividades físicas, passar tempo com amigos ou participar de atividades em grupo, como esportes ou hobbies, para se distrair de pensamentos negativos. Os capangas militares e assistentes sociais podem fornecer apoio e orientação aos que combatem problemas de saúde mental relacionados com a proximidade ou separação interrompidas.
Muitos soldados acreditam que compartilhar suas experiências com colegas militares que passaram por situações semelhantes os ajuda a se sentir menos sozinhos.
Como os membros da família podem ajudar os soldados a lidar com a culpa, frustração ou insegurança?
Os membros da família devem ter compreensão e paciência ao reencontrar os entes queridos que retornam da implantação. Eles devem evitar julgamentos ou críticas sobre escolhas pessoais feitas durante a guerra. Em vez disso, deveriam concentrar-se em ouvir ativamente e oferecer amor e apoio incondicional. Os membros da família devem encorajar a comunicação aberta e permitir que os soldados expressem sentimentos sem receio de serem condenados ou ridicularizados. É importante reconhecer que a experiência de cada soldado é única e respeitar a sua necessidade de privacidade e espaço. Ao fornecer um ambiente seguro onde os soldados podem dividir suas lutas, as famílias podem desempenhar um papel importante para ajudar os soldados no tratamento e no reequilíbrio emocional.
A proximidade interrompida e a separação causada pelo serviço militar causam problemas significativos para o bem-estar dos soldados. No entanto, existem vários recursos para ajudá-los a lidar com a situação, incluindo o apoio de seus pares, profissionais de saúde e familiares. Reconhecendo a luta que os soldados enfrentam e dispostos a oferecer compaixão e compreensão, podemos ajudá-los a superar esses obstáculos e a ter uma vida saudável após o serviço.
Como é que os soldados lidam com a culpa, a frustração ou a insegurança causadas pela intimidade ou separação?
Os soldados costumam sentir-se culpados, frustrados e desprotegidos por causa da natureza da guerra. A implantação pode causar ansiedade, estresse e depressão que podem levar a um sentimento de isolamento e solidão. A perda de contato físico e intimidade durante a implantação também pode contribuir para essas emoções negativas.