تم تدريب الجنود ليكونوا أقوياء وقويين، لكن لديهم أيضًا مشاعر ومشاعر مثل أي شخص آخر. أحد أكبر التحديات التي يواجهونها هو التعامل مع الشعور بالذنب أو الإحباط أو عدم اليقين الناجم عن انقطاع العلاقة الحميمة أو الانفصال. في أوقات الحرب، يمكن أن يعاني أفراد الخدمة من ضغوط شديدة وخوف وخطر يمكن أن يمنعهم من الحفاظ على علاقات طبيعية، ناهيك عن العثور على لحظات من الحب والمودة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والوحدة، والتي يمكن أن تزداد سوءًا عندما يعود الجنود إلى ديارهم من الانتشار ويتم لم شملهم مع العائلة والأصدقاء الذين لا يفهمون ما مروا به. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تعامل الجنود مع هذه القضايا ونسعى للحصول على الدعم والتفاهم من أحبائهم.
كيف يؤثر الانقطاع على العلاقة الحميمة ؟
العلاقة الحميمة المتقطعة شائعة بين الجنود أثناء الحرب بسبب عمليات الانتشار الطويلة ومناطق الحرب وعوامل أخرى. غالبًا ما يفتقد الجنود الاتصال الجسدي مع شركائهم، مثل العناق والقبلات والعلاقات الجنسية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالانفصال والاغتراب. علاوة على ذلك، قد يشعرون بالذنب لترك عائلاتهم وراءهم، والمخاطرة بحياتهم من أجل بلدهم. قد يقلق بعض الجنود أيضًا بشأن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو الاكتئاب أو القلق الناجم عن الصدمة التي تتعرض لها أثناء الانتشار، مما يجعل الاتصال العاطفي صعبًا.
ما هي الموارد التي يستخدمها الجنود للتعامل معها ؟ غالبًا ما يعتمد الجنود على استراتيجيات مختلفة للتعامل مع العواقب النفسية للانقطاع. قد يلجأ البعض إلى التأمل أو العلاج أو المجلات أو الممارسة الدينية للمساعدة في معالجة مشاعرهم. قد يمارس آخرون نشاطًا بدنيًا أو يقضون وقتًا مع الأصدقاء أو يشاركون في أنشطة جماعية مثل الرياضة أو الهوايات لصرف الانتباه عن الأفكار السلبية. يمكن للقساوسة العسكريين والأخصائيين الاجتماعيين تقديم الدعم والتوجيه لأولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية المتعلقة بانقطاع العلاقة الحميمة أو الانفصال. يجد العديد من الجنود أن مشاركة تجاربهم مع زملائهم العسكريين الذين عانوا من مواقف مماثلة يساعدهم على الشعور بوحدة أقل.
كيف يمكن لأفراد الأسرة مساعدة الجنود في التعامل مع الذنب أو الإحباط أو عدم اليقين ؟
يجب أن يكون أفراد الأسرة متفهمين وصبورين عند إعادة الاتصال بأحبائهم العائدين من الانتشار. يجب عليهم تجنب الحكم أو النقد فيما يتعلق بالخيارات الشخصية التي تم اتخاذها أثناء الحرب. بدلاً من ذلك، يجب أن يركزوا على الاستماع النشط وتقديم الحب والدعم غير المشروطين. يجب على أفراد الأسرة تشجيع التواصل المفتوح والسماح للجنود بالتعبير عن مشاعرهم دون خوف من الحكم أو السخرية. من المهم إدراك أن تجربة كل جندي فريدة من نوعها واحترام حاجتهم إلى الخصوصية والمساحة. من خلال توفير بيئة آمنة حيث يمكن للجنود مشاركة نضالاتهم، يمكن للعائلات أن تلعب دورًا مهمًا في مساعدة الجنود على الشفاء واستعادة التوازن العاطفي.
العلاقة الحميمة المتقطعة والانفصال الناجم عن الخدمة العسكرية يطرحان مشاكل كبيرة لرفاهية الجنود. ومع ذلك، هناك موارد مختلفة لمساعدتهم على التأقلم، بما في ذلك دعم الأقران والمهنيين الصحيين وأفراد الأسرة. من خلال الاعتراف بالنضالات التي يواجهها الجنود ومن خلال الاستعداد لتقديم التعاطف والتفاهم، يمكننا مساعدتهم على التغلب على هذه العقبات والعيش حياة صحية بعد الخدمة.
كيف يتعامل الجنود مع الشعور بالذنب أو الإحباط أو عدم اليقين الناجم عن انقطاع العلاقة الحميمة أو الانفصال ؟
غالبًا ما يعاني الجنود من الشعور بالذنب والإحباط وانعدام الأمن نتيجة خدمتهم بسبب طبيعة الحرب. يمكن أن يسبب الانتشار القلق والتوتر والاكتئاب، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة. يمكن أن يساهم فقدان الاتصال الجسدي والحميمية أثناء النشر أيضًا في هذه المشاعر السلبية.