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SUPERAR A INSEGURANÇA E O PASSADO DÓI VIVER RELAÇÕES ÍNTIMAS - GUIA PARA MELHORAR A CONEXÃO EMOCIONAL ptEN IT FR DE PL TR RU AR CN ES

No mundo atual, onde as redes sociais se tornaram parte integrante das nossas vidas, as pessoas começaram a prestar mais atenção à forma como elas são vistas pelos outros. Especialmente a relação romântica deles. Embora muitos possam pensar que a admiração é importante para manter uma relação saudável, a verdade é que ela pode realmente impedir o desenvolvimento de uma verdadeira intimidade.

Uma das razões pelas quais as pessoas procuram admiração de seus parceiros é porque isso lhes dá um sentimento de confirmação. Eles se sentem bem quando o seu parceiro mostra apreço por quem eles são e o que eles estão fazendo.

Essa necessidade de aprovação pode causar insegurança e medo de rejeição se o seu parceiro não cumprir suas expectativas. Como resultado, eles podem começar a construir paredes e conter o seu verdadeiro «eu», o que os impede de experimentar uma verdadeira intimidade.

Outro fator que pode afetar a capacidade de uma pessoa de experimentar uma verdadeira intimidade é sua experiência passada. Se alguém se magoou ou foi traído em relações anteriores, pode ser difícil confiar novamente. Eles podem ter medo de se soltar e abrir a um parceiro, porque estão preocupados em ser rejeitados ou abandonados mais uma vez. Isso pode impedi-los de se comunicar completamente emocionalmente e fisicamente com o seu parceiro, levando à falta de intimidade.

Padrões de beleza e sucesso da sociedade muitas vezes contribuem para que as pessoas precisam de admiração. Em muitos casos, essas normas são inviáveis, e as pessoas podem sentir que devem estar sempre empenhadas na perfeição para serem dignas de amor. Esta pressão pode fazê-los concentrar-se em coisas superficiais, em vez de conhecer verdadeiramente o seu parceiro, o que pode dificultar a ligação profunda.

Há também um problema de redes sociais e seu impacto nas relações. Com plataformas como Instagram e TikTok, as pessoas começaram a entender melhor como os outros os veem, o que pode levar a uma sensação de inadequação e ciúmes. Isso pode criar um sentimento de competição entre os parceiros, onde a pessoa sente a necessidade de ser visto como maior para manter sua relação.

Embora a admiração do parceiro possa fornecer um sentimento temporário de verificação, isso pode acabar atrapalhando o desenvolvimento de uma verdadeira intimidade. É importante trabalhar para superar essas barreiras e aprender a valorizar-se sem procurar aprovação externa, permitindo que a verdadeira proximidade prospere.

Como a necessidade de admirar afeta a capacidade de experimentar uma verdadeira intimidade?

A necessidade de admirar pode ter um efeito negativo sobre a capacidade de experimentar uma verdadeira proximidade, porque pode levar a uma relação superficial que prioriza a aparência acima da substância. Isto porque as pessoas que procuram confirmação através da admiração dos outros podem se concentrar mais em sua imagem do que em construir laços genuínos com os outros, o que pode torná-los menos vulneráveis e abertos.