En el mundo actual, donde las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas, la gente ha comenzado a prestar más atención a cómo son percibidas por los demás. Esto se aplica especialmente a sus relaciones románticas. Aunque muchos puedan pensar que la admiración es importante para mantener una relación sana, lo cierto es que en realidad puede dificultar el desarrollo de una auténtica intimidad.
Una de las razones por las que las personas buscan admiración en sus parejas es porque les da una sensación de confirmación. Se sienten bien cuando su pareja muestra aprecio por quiénes son y qué hacen.
Esta necesidad de aprobación puede dar lugar a inseguridades y miedo al rechazo si su pareja no cumple con sus expectativas. Como resultado, pueden comenzar a levantar muros y contener su verdadero «yo», lo que les impide experimentar una verdadera intimidad.
Otro factor que puede afectar la capacidad de una persona para experimentar una verdadera intimidad es su experiencia pasada. Si alguien ha sufrido o ha sido traicionado en una relación anterior, puede ser difícil que vuelva a confiar. Pueden tener miedo de soltarse y abrirse a su pareja, ya que les preocupa que una vez más sean rechazados o abandonados. Esto puede impedir que se comuniquen plenamente emocional y físicamente con su pareja, lo que provocará una falta de intimidad.
Los estándares de belleza y éxito de la sociedad a menudo contribuyen a que las personas necesiten admiración. En muchos casos, estas normas son inalcanzables y las personas pueden sentir que deben esforzarse constantemente por la perfección para ser dignas del amor. Esta presión puede hacer que se centren en las cosas superficiales en lugar de conocer realmente a su pareja, lo que puede dificultar establecer una conexión profunda.
También hay un problema de redes sociales y su impacto en las relaciones. Con plataformas como Instagram y TikTok, la gente ha llegado a entender mejor cómo los perciben otros, lo que puede llevar a una sensación de inadecuación y celos. Esto puede crear un sentimiento de competencia entre las parejas, donde una persona siente la necesidad de ser vista como una persona más alta para mantener su relación.
Aunque la admiración por la pareja puede proporcionar un sentido temporal de verificación, en última instancia puede interferir con el desarrollo de una verdadera intimidad. Es importante trabajar para superar estas barreras y aprender a valorarse sin buscar la aprobación externa, permitiendo que prospere la cercanía real.
¿Cómo influye la necesidad de admirar en la capacidad de experimentar una auténtica intimidad?
La necesidad de admirar puede tener un efecto negativo en la capacidad de experimentar una verdadera intimidad, ya que puede conducir a relaciones superficiales que dan prioridad a la apariencia sobre la sustancia. Esto se debe a que las personas que buscan confirmación a través de la admiración de los demás pueden centrarse más en su imagen que en construir vínculos genuinos con los demás, lo que puede hacerlos menos vulnerables y abiertos.