Os homens podem ter dificuldades para alcançar o orgasmo durante o sexo por várias razões, incluindo problemas relacionados com sua saúde mental, bem-estar físico e dinâmica. O atraso na ejaculação refere-se a quando o homem leva mais tempo do que o normal para chegar ao clímax. Pode perturbar os dois parceiros envolvidos, mas muitas vezes pode ser tratado. Neste artigo, vamos considerar algumas das razões mais comuns para o atraso da ejaculação e o que você pode fazer com eles.
Razões de atraso na ejaculação
1. Fatores psicológicos
Estresse, ansiedade, depressão e trauma são todos fatores psicológicos que podem contribuir para o atraso da ejaculação. Estas condições podem impedir o homem de relaxar e desfrutar da sensação do sexo, o que pode dificultar o seu clímax. Outros fatores psicológicos que podem desempenhar o papel incluem baixa autoestima, culpa, vergonha, medo de intimidade e preocupação com a produtividade. Resolver estes problemas básicos com terapia ou outras formas de tratamento pode ajudar a aliviar o atraso da ejaculação.
2. Fatores físicos
Fatores físicos como danos nos nervos, alguns medicamentos e condições médicas também podem causar atraso na ejaculação.
Por exemplo, diabetes, cirurgia na próstata e esclerose múltipla podem afetar a função sexual do homem, o que dificulta a realização do orgasmo.
Além disso, certos medicamentos usados para tratar pressão sanguínea alta ou depressão podem inibir a ejaculação. Se você suspeita que um problema físico pode ser a causa de sua ejaculação adiada, fale com o seu médico sobre possíveis soluções.
3. Dinâmica de relacionamento
Às vezes a dinâmica da relação pode contribuir para o atraso da ejaculação. A falta de confiança, comunicação ou intimidade entre os parceiros pode dificultar a liberação e o total prazer do sexo. Isto é especialmente verdade se há sentimentos negativos uns em relação aos outros, como ressentimento ou raiva. Trabalhando para melhorar a comunicação e construir intimidade muitas vezes é possível resolver este problema.
Tratamento para ejaculação adiada
Há várias estratégias que você pode tentar superar a ejaculação adiada. Primeiro, pense em falar com o parceiro sobre o que está a acontecer. A comunicação é fundamental para resolver qualquer problema sexual. Seja honesto sobre o que vocês sentem e trabalham juntos para encontrar uma solução que funciona para ambos. Segundo, investigue diferentes tipos de estimulação durante o sexo. Você pode descobrir que determinadas posições, técnicas ou sensações causam um orgasmo mais leve. Terceiro, tente masturbar-se antes do ato sexual para reduzir a excitação e adiar o clímax.
Finalmente, consulte um terapeuta ou médico especializado em disfunção sexual para discutir medicamentos ou outras opções de tratamento.
Lembre-se, o atraso na ejaculação não significa que você está quebrado ou defeituoso. É um problema comum que muitos homens enfrentam, e existem maneiras eficazes de enfrentá-lo. Explorando as causas potenciais e tentando vários tratamentos, você e seu parceiro podem superar este problema e reencontrar a paixão na sua vida pessoal.