Ansiedade preventiva é um sentimento de medo ou preocupação com o próximo evento, que pode ser perigoso. Pode variar de leve a pesada, dependendo da percepção humana do nível de ameaça. Quando se trata de tomar decisões relacionadas com relações íntimas e comportamento sexual, a ansiedade preventiva pode desempenhar um papel na forma como as pessoas lidam com estas situações.
Quem se sente ansioso ao conhecer novas pessoas pode evitar a comunicação por medo de rejeição, o que reduz as oportunidades para potenciais encontros românticos. Como alternativa, eles podem reposicionar cada interação, analisando constantemente seus resultados e perguntando se suas ações são suficientes para impressionar um potencial parceiro. Este tipo de modelo de decisão pode causar oportunidades perdidas ou insegurança em si mesmo, o que pode ter consequências negativas para a vida pessoal.
Outra forma que um alarme preventivo pode afetar a tomada de decisões em uma relação são os problemas de segurança. Alguém com medo de perigo físico pode evitar certas áreas ou ações devido a supostas ameaças, limitando a sua capacidade de participar de encontros ou atividades sexuais. Eles também podem experimentar uma maior vigilância durante as interações, sempre escaneando o ambiente para os sinais de perigo e analisando excessivamente as situações para garantir a sua própria segurança. Isso pode criar um sentimento de paranoia e desconfiança, dificultando a credibilidade dos outros e a formação de laços significativos.
Em termos de comportamento sexual, a ansiedade preventiva pode ser demonstrada por falta de desejo ou problemas de desempenho.
Alguém preocupado em ser rejeitado sexualmente pode começar a se preocupar antes de sair e perder o interesse por mais contatos. Eles também podem lutar contra a excitação ou o orgasmo, resultando em frustração e frustração. Como alternativa, eles podem participar de comportamentos de risco, tais como sexo desprotegido ou contatos aleatórios, para diminuir o sentimento de vergonha ou inútil, o que pode ter consequências graves para a saúde.
A ansiedade preventiva pode ter um impacto significativo nas relações íntimas e no comportamento sexual. Reconhecendo estes modelos e lidando com eles, as pessoas podem aprender a controlar os seus medos e tomar decisões mais apropriadas que correspondem aos seus valores e necessidades. Com terapia e apoio, as pessoas podem desenvolver estratégias de sobrevivência para reduzir a ansiedade e fortalecer os laços com os outros.
Como o alerta preventivo sobre o perigo afeta a tomada de decisões e o comportamento sexual?
As pessoas ansiosas tendem a ter mais medo de rejeição do que as pessoas mal-educadas, e, portanto, podem ter dificuldades para iniciar relações românticas porque têm medo de serem rejeitadas por seus potenciais parceiros (Aquilino e outros, 2017).