L'anxiété proactive est un sentiment de peur ou d'anxiété avant un événement imminent qui pourrait être dangereux. Elle peut varier de légère à sévère, selon la perception de la personne du niveau de menace. Quand il s'agit de prendre des décisions concernant les relations intimes et le comportement sexuel, l'anxiété proactive peut jouer un rôle dans la façon dont les gens abordent ces situations.
Celui qui est anxieux de rencontrer de nouvelles personnes peut généralement éviter de communiquer par peur du rejet, ce qui réduit les possibilités de rencontres romantiques potentielles. Sinon, ils peuvent réinterpréter chaque interaction en analysant constamment leurs résultats et en se demandant si leurs actions sont suffisantes pour impressionner un partenaire potentiel. Ce type de modèle de prise de décision peut conduire à des occasions manquées ou à l'incertitude, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur la vie privée.
Une autre façon dont l'anxiété proactive peut influencer la prise de décision dans une relation est les problèmes de sécurité. Une personne qui craint un danger physique peut éviter certains domaines ou activités en raison de menaces présumées, limitant sa capacité à participer à des rendez-vous ou à des activités sexuelles. Ils peuvent également faire l'objet d'une vigilance accrue au cours des interactions, en analysant toujours l'environnement pour déceler les signes de danger et en suranalysant les situations pour assurer leur propre sécurité. Cela peut créer un sentiment de paranoïa et de méfiance, rendant difficile la confiance des autres et la formation de liens significatifs.
Du point de vue du comportement sexuel, l'anxiété proactive peut se manifester par l'absence de désir ou de problèmes de performance.
Quelqu'un qui s'inquiète d'être rejeté sexuellement peut commencer à s'inquiéter avant de sortir et perdre son intérêt pour d'autres contacts. Ils peuvent également combattre l'excitation ou l'orgasme, conduisant à la frustration et la frustration. Ils peuvent également se livrer à des comportements à risque, comme des rapports sexuels non protégés ou des contacts occasionnels, afin d'affaiblir leur sentiment de honte ou d'inutilité, ce qui peut avoir de graves conséquences sur la santé.
L'anxiété proactive peut avoir un impact significatif sur les relations intimes et le comportement sexuel. En reconnaissant ces modèles et en les résolvant de front, les gens peuvent apprendre à gérer leurs peurs et à prendre des décisions plus éclairées qui correspondent à leurs valeurs et à leurs besoins. Grâce à la thérapie et au soutien, les gens peuvent élaborer des stratégies de survie pour réduire l'anxiété et renforcer les liens avec les autres.
Comment l'anxiété proactive des dangers affecte-t-elle la prise de décision et le comportement sexuel ?
Les gens inquiets ont tendance à avoir plus peur du rejet que les gens méchants et peuvent donc avoir de la difficulté à initier une relation amoureuse parce qu'ils ont peur d'être rejetés par leurs partenaires potentiels (Aquilino et al., 2017).