A dinâmica das relações é influenciada pela ideia da auto-criação, que é uma abertura sobre os seus sentimentos, experiências e pensamentos. Pode ser difícil para as pessoas expressar suas emoções devido a várias razões, como expectativas culturais, normas sociais, características pessoais e experiências passadas.
É importante explorar esses problemas no contexto militar que enfrenta uma pressão única que afeta os esquemas de comunicação. Um desses problemas tem a ver com a percepção de que discutir vulnerabilidade pode pesar ou comprometer pessoas próximas. Esta convicção pode ter consequências nefastas para a comunicação relacional, dando uma importância crucial à compreensão de como isso se manifesta e às medidas que os membros podem tomar para superar o problema.
Influência das crenças na comunicação relational
Influência das crenças na comunicação relational
Quando um membro do serviço acredita que revelar vulnerabilidade pode prejudicar sua família ou amigos, ele pode não se atrever a compartilhar detalhes íntimos. Eles podem sugerir que isso os colocará em risco ou risco desnecessário, forçando-os a evitar a abertura, mesmo quando precisarem de apoio.
Esta convicção pode obrigá-los a manter em segredo informações vitais por medo de prejudicar os outros, criar distâncias e mal-entendidos na relação. Estes fatores contribuem para a má comunicação relacional, já que os funcionários podem ter dificuldade de contactar os seus entes queridos.
Causas e consequências
As razões desta crença variam de acordo com a experiência individual, mas vários fatores que contribuem incluem o impacto do trauma de guerra, a implantação estressante, e a cultura militar que impede a comunicação dos pontos fracos.
Se um soldado testemunhou violência ou passou por eventos traumáticos durante a implantação, eles podem sentir-se incomodados com a demonstração de emoção por medo de serem chamados de fracos ou inadequados. Da mesma forma, os funcionários podem ter sido treinados para não se mostrar vulneráveis, o que levou a um sentimento de vergonha ou constrangimento em torno da expressão de necessidades ou sentimentos.
Tais crenças afetam significativamente os modelos de comunicação, afetando tanto os sinais verbais quanto os sinais não verbais. Os membros podem tornar-se mais discretos, distantes ou agressivos em colaboração com os seus entes queridos, causando mal-entendidos e tensão. Isso também pode causar dificuldades de relacionamento, como problemas de confiança, menos intimidade e abandono dos laços sociais. Em casos extremos, isso pode causar isolamento, depressão, ansiedade ou distúrbios de estresse pós-traumático.
Estratégias de Superação de Crenças
Para superar esses obstáculos, os funcionários do serviço devem primeiro reconhecer seus pressupostos básicos e procurá-los com terapia ou autorreflexão. Eles devem procurar ajuda profissional quando necessário, dialogar abertamente com redes de apoio, e praticar comunicação vulnerável com os membros da família.
Os funcionários podem experimentar técnicas como ouvir ativamente, criar empatia e habilidades de regulação emocional para criar um espaço seguro de compartilhamento de informações pessoais sem condenações ou críticas.
Superar este problema requer paciência, esforço e dedicação para fortalecer as relações saudáveis, apesar dos problemas.
O que acontece com a comunicação relational quando um membro do serviço internaliza a crença de que discutir a vulnerabilidade pode pesar ou comprometer os entes queridos?
A percepção do serviço de vulnerabilidade pode afetar negativamente sua comunicação relacional, criando barreiras e desconfiança entre si e seus entes queridos. Isso acontece porque eles podem se sentir desconfortáveis ao compartilhar informações pessoais com outros, o que leva a menos transparência e credibilidade nas interações. Isso também pode fazer com que eles evitem certos temas por medo de condenação ou rotulagem como fracos.