De volta da guerra, muitos veteranos têm dificuldades para se reinserir na vida civil. Isso pode incluir dificuldades para estabelecer novos laços sociais e manter os existentes. Uma área específica em que pode ser particularmente difícil é a relação romântica deles, devido às mudanças de limites pessoais que podem ter ocorrido durante o serviço militar. Estas mudanças podem causar conflitos e mal-entendidos entre os parceiros, o que pode perturbar as relações e até causar as separações. Por isso, é importante que ambas as partes trabalhem juntas para rever essas fronteiras e construir uma base mais sólida para a felicidade a longo prazo.
As pessoas devem reconhecer que sua experiência na guerra os mudou. Talvez tenham testemunhado ou participado de assuntos que têm dificuldade em discutir com entes queridos que não estavam lá. Eles também podem desenvolver hábitos ou preferências diferentes dos hábitos ou preferências de seu parceiro.
Alguns veteranos podem ficar mais facilmente irritados ou irritados com o trauma sofrido em combate. É importante para ambas as partes reconhecer essas diferenças e trabalhar para compreender o ponto de vista do outro.
Indivíduos devem informar abertamente sobre o que precisam e o que desejam em termos de intimidade física e ligação emocional. Isso pode incluir discussões sobre práticas e desejos sexuais e apoio emocional. Talvez seja necessário estabelecer limites claros em torno de temas como os desencadeadores de TEPT que podem tornar certas ações desconfortáveis ou desafiadoras.
Os veteranos podem sentir-se emocionalmente divididos após a luta, o que dificulta a comunicação emocional. Os casais devem criar oportunidades para partilhar sentimentos e memórias, seja através da conversa, seja através de ações conjuntas.
Veteranos podem ter dificuldades para estabelecer confiança em seu parceiro. Durante a implantação, a confiança era muitas vezes parte integrante da sobrevivência, mas voltar para casa pode exigir a restauração dessa confiança. Os parceiros devem demonstrar o seu compromisso um com o outro, sendo confiáveis, consistentes e honestos. Eles também devem respeitar a privacidade e a autonomia de outra pessoa, evitando questões ou exigências obsessivas.
Veteranos podem se beneficiar de aconselhamento profissional ou terapia para resolver qualquer problema básico, como depressão, ansiedade ou toxicomania. Estas condições podem atrapalhar as relações e dificultar o estabelecimento de limites saudáveis. Procurando ajuda, os parceiros podem aprender a se apoiar mutuamente na cura e avançar juntos.
A revisão dos limites pessoais é um passo crucial para restaurar a harmonia das relações após o serviço militar. Gastando tempo para compreender as experiências do outro, para se comunicar claramente e buscar a compreensão, os casais podem criar uma base mais sólida para a felicidade a longo prazo.
Como é que as pessoas revêem os limites pessoais quando voltam da guerra e como isso afeta a harmonia relational?
Os veteranos que retornam muitas vezes têm dificuldades para se adaptar à vida civil devido à sua mudança para outro contexto social. Eles podem sentir-se desvinculados de membros da família que não lutaram e lutaram para manter relações devido a mudanças de crenças e valores adquiridos durante a implantação. Enquanto alguns veteranos têm dificuldade em transmitir efetivamente suas experiências e buscar apoio sobre TST ou outros problemas de saúde mental, outros resistem a trocar seus pensamentos e sentimentos por medo de condenação ou estigma.