Experiência crônica de discriminação
A experiência crônica de discriminação pode ter um impacto profundo na saúde mental, resistência e formação de indivíduos. Para os adolescentes LGBT, estas experiências são particularmente comuns e podem ser traumáticas e estressantes. De acordo com um estudo publicado no Diário de Psicologia da Saúde, «a discriminação crônica foi associada ao aumento dos sintomas de depressão e ansiedade, redução da autoestima e redução da satisfação com a vida» entre os jovens que se identificam como LGBT +. Isso porque a discriminação crônica pode levar a um sentimento de isolamento, estigma e medo de rejeição por parte de seus pares e familiares. Estas emoções negativas podem contribuir para um sentimento de desespero e impotência, o que pode causar mais problemas de saúde mental, como pensamentos suicidas ou abuso de substâncias psicoativas. Além disso, a discriminação crônica também pode levar à falta de acesso a recursos e redes de apoio, essenciais para o desenvolvimento saudável e o bem-estar.
O impacto sobre a saúde mental
Uma das formas mais importantes de afetar a discriminação crônica na saúde mental dos adolescentes LGBT é sua influência sobre sua autoestima. Quando as pessoas sofrem uma discriminação frequente e constante, podem começar a questionar o seu próprio valor e valor, reduzindo a autoestima. Isso pode ser demonstrado de várias formas, incluindo vergonha, culpa e tristeza. Isso torna mais difícil criar relações positivas com os outros e construir laços fortes dentro da sua comunidade. Isso também pode aumentar o sentimento de solidão e isolamento social, o que pode ter mais efeitos negativos sobre a saúde mental.
Além da baixa autoestima, a experiência crônica de discriminação também pode contribuir para altos níveis de estresse e ansiedade.
Jovens que se identificam como LGBT + podem se sentir constantemente no limite e se preocupar em ser atacados ou rejeitados pelos outros. Podem tornar-se hipervigilantes para potenciais ameaças e perigos, aumentando a excitação fisiológica e dificultando a concentração de atenção.
Isso pode causar sintomas físicos, tais como dores de cabeça, dores abdominais e insônia. Estas reações de estresse podem ser particularmente devastadoras combinadas com outros fatores, como pobreza, sem-abrigo ou toxicomania.
Afetar a sustentabilidade
A experiência crônica de discriminação também pode ter efeitos prejudiciais sobre a sustentabilidade, o que se refere à capacidade de uma pessoa de lidar com dificuldades e retornar de situações difíceis. Estudos mostram que a sustentabilidade é muito influenciada pelas redes de apoio social e estratégias para superar as dificuldades, muitas vezes limitadas entre adolescentes LGBT que sofrem discriminação crônica. Quando as pessoas não recebem o apoio de que precisam para lidar efetivamente com o estresse, podem ficar deprimidas e incapazes de lidar com a situação, levando à depressão, desesperança e até pensamentos suicidas. Isto é particularmente importante, dado que os jovens LGBT + já correm um risco maior de suicídio do que os seus pares heterossexuais.
A discriminação crônica também pode afetar significativamente a formação de identidade. Os jovens que são frequentemente rejeitados ou excluídos por causa da sua orientação sexual ou identidade de gênero podem se esforçar para desenvolver uma auto-resistência positiva. Eles podem se perguntar se pertencem ou se se encaixam na sociedade, o que leva a um sentimento de isolamento e exclusão. Como resultado, podem escapar das interações sociais e participar de comportamentos pouco saudáveis, tais como abuso de substâncias psicoativas ou sexo arriscado.Em alguns casos, isso pode causar destruição total da identidade e perda de contato com a comunidade.
A experiência crônica de discriminação pode ter consequências de longo alcance para a saúde mental, a sustentabilidade e a formação da identidade de adolescentes LGBT. Isso inclui iniciativas como programas de combate à intimidação, práticas de terapia positiva e maior acesso a recursos e redes de apoio. É fundamental que trabalhemos juntos para que todos os jovens se sintam valorizados e respeitados, independentemente da sua personalidade.
Como as experiências crônicas de discriminação afetam a saúde mental, a sustentabilidade e a formação da identidade dos adolescentes LGBT?
A experiência crônica de discriminação pode ter um impacto profundo na saúde mental, na sustentabilidade e na formação da identidade de lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros (LGBT). A discriminação pode levar a um sentimento de isolamento, baixa autoestima, depressão, ansiedade e outras formas de transtorno mental. Isso pode dificultar para os adolescentes LGBT o desenvolvimento de habilidades fortes para superar as dificuldades e a sustentabilidade.