Tantra é uma antiga tradição espiritual indiana que enfatiza a busca pela iluminação através da consciência, energia, meditação, ioga e conexão espiritual. O sexo tantrico inclui prazer físico e profunda ligação emocional entre os parceiros para alcançar a satisfação espiritual e a felicidade final. Isso pode ser alcançado através de várias práticas, tais como respiração, movimento corporal, vocalização, toque e visualização meditativa, que estão presentes neste momento e ligados uns aos outros. No sexo tantrico, as pessoas exploram seus sentimentos para aumentar a intimidade, a conscientização e o apreço por si mesmas e pelos outros. Os praticantes acreditam que isso leva a uma maior consciência, melhores habilidades de comunicação e relações mais saudáveis. Alguns casais fazem exercícios tantricos antes, durante e depois do sexo, enquanto outros os incluem na vida diária. Alguns até praticam rituais tantricos sozinhos. Muitos gostam de sexo tantrico porque contribuem para um nível mais profundo de intimidade e compreensão do seu parceiro. Também ajuda a desenvolver atenção, presença e compaixão.
No entanto, praticar sexo tantrico requer paciência, confiança e compromisso.
Além disso, pode incluir o estudo de sentimentos desconfortáveis, limites, e crenças sobre sexualidade.
Em última análise, o sexo tantry oferece uma maneira poderosa de se comunicar consigo mesmo e com os outros, ao mesmo tempo que experimenta maior satisfação física, mental e emocional.
O ato sexual é frequentemente associado à satisfação instantânea, liberação rápida e momentos curtos de prazer. Embora muitos o encontrem como uma experiência emocionante, alguns procuram mais do seu relacionamento do que apenas a estimulação física. Para estas pessoas, a tantra oferece uma oportunidade de melhorar a sua ligação com o seu parceiro a um nível mais profundo. Tantra enfatiza a longa intimidade e conexão espiritual, permitindo que os parceiros explorem juntos seus corpos, mentes e almas. Ao participar de longas preliminares, respiração, meditação e vocalização, eles podem criar um espaço íntimo onde podem se conectar fisicamente e emocionalmente. Isso pode levar a uma maior excitação e execução sexual além dos métodos tradicionais. Com as práticas tantricas, os parceiros podem tornar-se mais confortáveis entre si e entre si, resultando em relações mais satisfatórias e significativas. Sexo tantrico inclui desacelerar o ritmo, avaliar cada toque, movimento e sensação, bem como a presença com o seu parceiro. Em vez de se concentrar apenas no orgasmo, o tantra enfatiza a viagem e não o destino. Isso pode ajudar os casais a fortalecer os laços, comunicar-se melhor e compreender-se a um nível muito mais profundo. Também promove a consciência, a compaixão e a consciência.
No entanto, praticar sexo tantrico requer paciência, confiança e compromisso. Os parceiros devem estar preparados para se abrir, discutir limites e crenças sobre sexualidade e ser pacientes quando estudam novos métodos.
Além disso, os médicos podem levar tempo para estabelecer os níveis de conforto através de exercícios emocionais e psicológicos intensos.
Tantra pode ser difícil, mas útil para aqueles que buscam maior conexão e satisfação em suas relações. Os casais devem esperar que invistam muito tempo, esforço e vulnerabilidade na prática. Eles devem abordar o tantra com imparcialidade, paciência e confiança. A prática varia de acordo com as preferências, objetivos e necessidades das pessoas. Alguns rituais comuns incluem: - Respiração consciente: Concentre-se em respirações profundas, visualizando prazer e relaxamento. - Digitalização corporal: Mova-se lentamente em cada parte do corpo para notar a sensação e aliviar a tensão. - Meditação sensorial: explore lentamente os corpos uns dos outros usando traços delicados e carícias.- Exercícios de vocalização: Expresse sons ou palavras que causam excitação ou alegria. Tantra pode passar antes, durante ou depois da relação sexual, e mesmo sozinho. Quando as práticas tantricas são incluídas na vida diária, ajuda a destacar tempo, espaço e energia para a pesquisa. Isso inclui purificar a mente, estabelecer intenções e comprometer-se com o processo. Sexo tantrico não é uma solução rápida; é mais uma escolha de estilo de vida que requer dedicação e comunicação. Ele oferece uma forma única de se comunicar consigo mesmo e com outras pessoas, com uma maior intimidade, satisfação e consciência. Quer experimentar sexo tantrico? Discuta com o seu parceiro e consulte os profissionais especializados na área. Lembre-se que o tantra é mais do que uma simples sexualidade; é uma abordagem holística da vida.