A mancha de G é uma área de tecido localizada a cerca de duas polegadas dentro da vagina que algumas mulheres dizem sentir-se estimuladas quando pressionadas durante o sexo. Os homens acreditam que o tecido erétil é semelhante ao clitóris e à glândula próstica. Em 19444, o ginecologista alemão Ernst Grafenberg publicou suas conclusões sobre a área erógena feminina, que ele chamou de «Zona P» para «ponto P», que mais tarde tornou-se conhecida como a mancha G após sua morte. Embora haja estudos contraditórios sobre se ele existe, muitas mulheres relatam que sofrem orgasmos a partir do estímulo à área. De facto, de acordo com um estudo, 80% das mulheres só podem ter orgasmo através das suas manchas G. Alguns especialistas acreditam que a mancha de G pode ser conectada com as glândulas de Skena e uretra, outros afirmam que ela não existe. Os pesquisadores descobriram que ele é muito diferente entre as diferentes pessoas e depende de fatores como idade, genética e hormônios. Apesar das discussões sobre sua existência e seus mecanismos de ação, o G-spot continua a ser uma parte importante da pesquisa sexual para muitas pessoas. Aqui estão alguns métodos para explorar sua mancha de G e aumentar o prazer durante a masturbação ou sexo de parceiro. Primeiro, entre em posições onde a sua mancha de G é facilmente acessível, por exemplo, deitada com pernas amplamente abertas. Use os dedos, o folião ou o pênis para encostar apertadamente na parede frontal da vagina, procurando o umbigo. Experimente vários ângulos, velocidades e pressão até se sentir confortável. Você também pode tentar usar lubrificante ou colar um dedo anal primeiro para aumentar a excitação. Muitas mulheres preferem os derrames delicados, enquanto outras desfrutam de sentimentos mais intensos. Tente mudar sua posição para colocar diversidade na sua experiência.
Finalmente, encontre tempo para relaxar e se concentrar nas sensações do seu corpo, permitindo-se desfrutar plenamente do momento. Lembre-se que cada um tem um prazer diferente, por isso não tenha medo de experimentar e encontrar o que é melhor para você. O G-point continua a ser um tema fascinante no campo da sexualidade humana, e ainda há muito a aprender sobre o seu potencial papel nos orgasmos femininos. Seja real ou imaginário, ele pode ser uma fonte de intenso prazer e crescimento pessoal para quem o aceita.