G-Macchia è una zona di tessuto situata a circa due pollici all'interno della vagina, che alcune donne dicono di sentire una gradevole stimolazione quando premono durante il sesso. Si ritiene che nei maschi il tessuto erettile è simile al clitoride e alla prostata. Nel 19444 il ginecologo tedesco Ernst Grafenberg pubblicò le sue conclusioni sulla zona erogena femminile, che chiamò «Zona P» per «Punto P», che divenne poi noto come la macchia G dopo la sua morte. Anche se ci sono studi contrastanti su se esiste, molte donne riferiscono di sperimentare orgasmi da stimolo di questo campo. Infatti, secondo uno studio, l' 80% delle donne può sperimentare l'orgasmo solo attraverso le loro macchia G. Alcuni esperti ritengono che G-macchia può essere collegato con le ghiandole di Skena e uretra, altri sostengono che non esiste affatto. I ricercatori hanno scoperto che è molto diverso tra le persone e dipende da fattori come l'età, la genetica e gli ormoni. Nonostante le discussioni intorno alla sua esistenza e meccanismi di azione, G-spot continua a essere una parte importante della ricerca sessuale per molte persone. Ecco alcuni metodi per esplorare il vostro G-macchia e aumentare il piacere durante la masturbazione o il sesso partner. Innanzitutto, entrare in posizioni in cui il vostro G-macchia è facilmente accessibile, ad esempio sdraiato con le gambe molto aperte. Utilizzare le dita, il falloimmettitore o il pene per stringersi strettamente sulla parete anteriore della vagina, cercando l'ombelico. Sperimentate angoli, velocità e pressione diversi finché non vi sentite a vostro agio. Si può anche provare a utilizzare il lubrificante o inserire il dito analmente primo per aumentare l'eccitazione. Molte donne preferiscono gli ictus delicati, mentre altre godono di sensazioni più intense. Prova a cambiare la tua posizione per inserire la diversità nella tua esperienza.
Infine, trova il tempo di rilassarsi e concentrarsi sulle sensazioni del tuo corpo, permettendosi di godere appieno del momento. Ricordate che tutti sperimentano il piacere in modo diverso, quindi non avere paura di sperimentare e trovare ciò che è meglio per voi. G-point rimane un tema affascinante nel campo della sessualità umana, e molto ancora da imparare sul suo potenziale ruolo negli orgasmi femminili. Che sia reale o immaginario, può essere fonte di intenso piacere e crescita personale per chi lo accetta.