O que é desespero existencial?
É um sentimento de desesperança, insensatez ou nihilismo que resulta da contemplação da condição humana, incluindo morte, isolamento e absurdo. O desespero existencial pode ser causado por vários fatores, como perturbações sociais, turbulências políticas e lutas pessoais. Isso leva muitas vezes a sentimentos de exclusão, ansiedade, depressão e estresse psicológico.
Como é que o desespero existencial se manifesta em um trauma coletivo?
O trauma coletivo de queer se refere à experiência geral de comunidades marginalizadas, como a comunidade LGBT +, que foram oprimidas, abusadas e discriminadas ao longo da história. Neste contexto, o desespero existencial pode ser mostrado como um sentimento de inútil, insensato e sem propósito. Isso pode causar impotência, apatia e desesperança. A experiência do trauma também pode levar as pessoas a questionar o seu lugar na sociedade, levando a uma maior sensação de solidão e exclusão.
O trauma causado pela rejeição da família, amigos ou comunidade pode contribuir para a sensação de isolamento e desespero.
Como é que as pessoas estranhas lidam com o desespero existencial?
Existem várias maneiras de as pessoas estranhas lidarem com o desespero existencial. Alguns procuram consolo em crenças espirituais ou religiosas, enquanto outros encontram consolo em atividades criativas ou ativas. Grupos de terapia e apoio também podem permitir que as pessoas processem suas emoções e se comunicem com outros que compartilham experiências semelhantes.
Muitos queer humanos procuram a arte e a literatura para se inspirar, encontrar sentido e esperança na obra de artistas que enfrentam problemas semelhantes.
O desespero existencial pode ser evitado?
Enquanto não é possível eliminar completamente o desespero existencial, há passos que podem ser tomados para mitigar seus efeitos. Participar de eventos que trazem sentido e satisfação, como voluntariado, advocacia e prática de autoatendimento, pode ajudar as pessoas a se sentirem mais ligadas a algo maior do que elas. A criação de redes sociais fortes e a participação em relações saudáveis também podem ajudar a combater o sentimento de isolamento e separação.
Pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor pode fornecer orientação e apoio em momentos difíceis.
Desespero existencial é um problema comum que as comunidades estranhas enfrentam, mas não deve determiná-los. Criando a vitalidade e conversando com os outros, as pessoas estranhas podem superar essas dificuldades e encontrar a alegria e o significado da vida.
Como é o desespero existencial no contexto de ferimentos coletivos?
O desespero existencial é frequentemente caracterizado por um sentimento de insensatez, impessoalidade e desesperança, que surgem da falta de controle consciente sobre suas circunstâncias vitais. No contexto do trauma coletivo, esses sentimentos podem ser agravados pela experiência de marginalização, discriminação e opressão que se fundam nas normas heteronormativas e cisgênericas.