Algumas pessoas podem experimentar fobia e medo de serem abandonadas em algum momento de suas vidas. Fobia refere-se ao medo irracional, que é preocupante quando se expõe a certos objetos ou situações. Por outro lado, o medo do abandono é comum quando as pessoas têm dificuldade em confiar nos outros devido à experiência passada de rejeição ou trauma. Neste ensaio, falarei sobre a interação entre as fobias sexuais e o medo da rejeição, incluindo seus sintomas e como lidar com eles.
Sintomas de fobia sexual
A fobia sexual é caracterizada por ansiedade forte ou pânico quando enfrenta atos sexuais, como tocar ou falar sobre seus genitais. Esta fobia ocorre através de sintomas físicos, como transpiração, tremores, batimentos cardíacos, náuseas e fôlego. As pessoas que sofrem com isso evitam qualquer situação que possa causar esses sentimentos.
Sintomas gerais de medo de abandono
O medo de abandono afeta pessoas que não têm auto-estima ou confiança em suas relações. Isso faz com que eles se sintam inseguros e inseguros sobre o que os espera no futuro. O medo pode vir da experiência infantil de abuso, desprezo ou rejeição. Outros sinais incluem a preocupação constante de que você é deixado em paz, sentimento de ansiedade durante a separação, ciúmes, obsessão e excesso de afeto.
Como estes dois estão ligados
A relação entre fobia sexual e medo de abandono é complexa, mas não totalmente compreensível.
No entanto, estudos mostram que pessoas com ambas as doenças podem experimentar ambas.
Por exemplo, pessoas com fobias sexuais podem evitar a intimidade devido à sua ansiedade, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, levando ao medo do abandono. Pelo contrário, aqueles que temem a rejeição podem ter dificuldades para se expressar sexualmente devido à baixa autoestima, o que pode levar à fobia sexual. Além disso, alguns estudos indicam que a exposição precoce ao trauma pode contribuir para ambos os estados.
Gerenciamento de fobia sexual e medo de abandono
Pessoas com fobia sexual ou medo de abandono devem procurar ajuda profissional para apoio e opções de tratamento. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) provou ser eficaz na gestão desses estados, ajudando as pessoas a identificar e desafiar pensamentos ou crenças negativas. Medicamentos como inibidores seletivos de captação reversa de serotonina (SIOSS) também podem ser prescritos se necessário. Aqueles que apresentam sintomas graves podem precisar de tratamento hospitalar.
Para terminar, a fobia sexual e o medo do abandono são estados interligados, caracterizados por ansiedade forte ou pânico quando se chocam com objetos ou situações específicas. Eles são mostrados através de sintomas físicos, como transpiração, tremores, batimentos cardíacos, náuseas, respiração, entre outros. O tratamento inclui o pedido de assistência profissional através de terapia cognitiva-comportamental e tratamento medicamentoso. Com a gestão adequada, os pacientes que sofrem destes estados podem recuperar o controle sobre suas vidas.
Qual é a relação entre as fobias sexuais e o medo do abandono?
A fobia sexual, também conhecida como genofobia, é um medo irracional e contínuo do sexo ou da relação íntima com outra pessoa devido a preocupações relacionadas a certos comportamentos sexuais ou características que podem causar constrangimento ou vergonha. O medo do abandono, por outro lado, se refere à preocupação profundamente arraigada de perder o seu parceiro ou ficar sozinho durante a intimidade.