ある人は、人生のある時点で恐怖症と放棄の恐怖の両方を経験するかもしれません。恐怖症とは、特定の物体や状況にさらされたときに不安を引き起こす不合理な恐怖を指します。他方、過去の拒絶やトラウマの経験から他人を信頼するのに苦労する人がいると、放棄への恐怖が一般的になります。このエッセイでは、性的恐怖症と拒絶の恐怖との相互作用について、症状や管理方法などについてお話します。
性恐怖の症状
性恐怖は、触れたり性器について話したりするなどの性的活動に直面したときに深刻な不安やパニックを特徴とする。この恐怖症は、発汗、揺れ、急速な心拍、吐き気、息切れなどの身体症状を通して現れる。それに苦しむ人々は、それらの感情を引き起こす可能性のある状況を避けます。
放棄の恐怖の一般的な症状
放棄の恐怖は、自尊心や自分の関係への自信を欠いている人々に影響を与えます。それは彼らを不安に感じさせ、将来のことについて不確かに感じさせます。恐怖は、虐待、怠慢、または拒絶の子供時代の経験から生じる可能性があります。他の徴候には、孤独にされていること、離れている間に不安を感じていること、嫉妬、強迫観念、過度の愛着などがあります。
2つの関係
性的恐怖症と放棄の恐怖の関係は複雑ですが、完全には理解されていません。
しかし、研究は両方の病気を持つ人々が両方を経験する可能性があることを示唆しています。
例えば、性的恐怖症の人々は彼らの不安のために親密さを避けるかもしれません。逆に、拒絶を恐れている人は、性的恐怖症につながる可能性がある低い自尊心のために性的に自分自身を表現するのが難しいかもしれません。さらに、いくつかの研究は、トラウマへの早期曝露が両方の状態に寄与する可能性があることを示唆している。
性的恐怖症の管理と放棄の恐怖
性的恐怖症や放棄の恐怖を経験している人々は、サポートと治療の選択肢のための専門的な助けを求めるべきです。認知行動療法（CBT）は、これらの条件を管理する上で効果的であることが証明されており、人々が否定的な考えや信念を特定し、挑戦するのを助けます。選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）などの薬も必要に応じて処方されることがあります。重度の症状を経験している人は、病院での治療が必要かもしれません。
結論として、性的恐怖症と放棄の恐怖は、特定のオブジェクトや状況に直面したときに強い不安やパニックを特徴とする相互接続状態です。発汗、揺れ、心臓の動揺、吐き気、息切れなどの身体症状を呈します。治療は、認知行動療法と薬を介して専門的な助けを求めることを含みます。適切な管理によって、これらの条件に苦しむ患者は彼らの生命の制御を取り戻すことができる。
性的恐怖症と放棄の恐れの間の関係は何ですか？
性的恐怖症、またはジェノフォビアとして知られています、恥ずかしさや恥を引き起こす可能性があり、特定の性行為や特性に関連する懸念に起因するセックスや他の人との親密さの不合理かつ永続的な恐怖です。一方、放棄の恐怖は、あなたのパートナーを失うか、親密さの間に一人でいることの深い懸念を指します。